هاوپۆڵ : تەندروستی

خونچە گوڵی سۆری وشككراوە یەكێكە لەو گوڵانەی كە بەدڕێژایی مێژوو بەكار هاتووە هەم وەك چایەو هەم وەك ئاوی گوڵ بۆ ڕوخسارو شەربەت و خواردن. سوودەكانی...

خەپلەكانی (پەڕەكانی) خوێن یەكێكە لە پێكهاتە سەرەكیەكانی خوێن، فرمانیان وەستاندنی خوێنە لەكاتی ڕوودانی خوێن بەربوون. بۆچی ژمارەیان كەم دەكات ؟ لە هەندێك كاتدا ژمارەیان كەم...

گەڵاكانی درەختی پرتەقاڵ و مزرەمەنیەكان كە بە بۆنێكی خۆشی بەهێزو تامێكی تاڵی هەیە چەندین سوودی تەندروستی تێدایە لەوانە: 1. باشتركردنی كرداری هەرس: یارمەتی باشتركردنی هەرسكردن...

بەشێوەیەکی گشتی مێخەک سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە، سەرچاوەیەکی سەرەکی ماددە سوودبەخشەکانە، جۆرێکە لە دژەئۆکسانە بەهێزەکان مەترسی توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ، شێرپەنجە و شەکرە کەمدەکاتەوە. مێخەک...

بڕۆکلی یەکێکە لەو سەوزەواتانەی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا و ماددەسوودبەخشەکان، سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە، شەربەتی بڕۆکلیش بەهەمان شێوە سوودێکئی زۆری بۆ تەندروستی هەیە....

توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە رۆژووگرتن رەنگە یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەیینی خوێن لە رێگەی بەرزکردنەوەی بەرهەمهێنانی ترشی ئیندۆل-٣ـی پرۆپیۆنیکی لە ریخۆڵەوە. توێژینەوەکە لەسەر پرۆسەی سنووردارکردنی...

کۆمەڵەی پیشەیی پزیشکانی گوێ و لووتی ئەڵمانی ڕایگەیاندووە، نووسانی دەنگ چەندین هۆکاری هەیە، هەندێکیان سادەن و هەندێکیان مەترسیدارن. بە گوێرەی ئەوەی لە ماڵپەڕی “ئەلجەزیرە”دا هاتووە،...