ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

هاوپۆڵ : تەندروستی

تەندروستی

باشترین سەرچاوە ڕووەکیەکانی ئۆمێگا3

lana
ئۆمێگا3 بەیەکێک لە ماددە بەسوودە سەرەکیەکان بۆ تەندروستی جەستە دادەنرێت یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردنەکان و دابەزینی ڕێژەی چەوری زیانبەخش دەدات، هەروەها ئەگەری توشبوون بە خەڵەفان کەمدەکاتەوە....
تەندروستی

ڕۆژانە خواردنی 15 دەنک فستق چی بەسەر جەستەت دەهێنێت؟

lana
تاتیانا رازوموفسکایا پزیشکی پسپۆر لەبواری خۆراکدا ڕایگەیاند: فستق سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ دڵ و دەمارەخوێنەکان هەیە و یارمەتی سووتاندنی چەوری دەدات. فستق ڕێژەیەکی زۆر کالۆری...