باشترین میوەکان بۆ توشبووانی شەکرە
توشبووانی شەکرە، سیستمی خۆراکی تایبەت پەیڕەو دەکەن، بەمەبەستی ڕێگریکردن لە بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکری خوێن و دووربوون لە کێشە تەندروستییەکان، لەوچوارچێوەیەدا دەتوانن هەندێک میوە بۆ سیستمی...
هاوپۆڵ : تەندروستی
بە فەرمانی مەسرور بارزانی؛ نەخۆشخانەی ڕزگاری لە هەولێر بە شێوازێکی هاوچەرخ نۆژەن دەکرێتەوە
لە چوارچێوەی بایەخدانی بەردەوامی کابینەی نۆیەمی حکومەتی هەرێمی کوردستان بە کەرتی تەندروستی، بە فەرمانی مەسرور بارزانی، سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان، پڕۆژەیەکی گشتگیر و بەرفراوان بۆ...
بۆچی قژت لەوە درێژتر نابێت؟
درێژبوونی قژی مرۆڤ بێسنوور نییە، بەڵکو لە لایەن “کاتژمێرێکی جینیی” پەرەسەندووەوە بە وردی کۆنتڕۆڵ دەکرێت. بەپێی هەواڵێکی ماڵپەڕی”forbes”، هەر ڕەگێکی قژ بە سێ قۆناغی سەرەکیدا...
توێژینەوەیەک: كهمخۆری زؤر زياتر لە بهرنامهی خۆراكیی كاریگهره
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە خواردنی خۆراک ئەگەر هەشت کاتژمێر تێپەڕ نەکات لە ڕۆژێکدا ڕەنگە یارمەتی ئەو کەسانە بدات كه قهڵهون و مهبهستیانه كێشی خۆیان داهزێنن....
ئایا تەکنەلۆژیا جەستەیەکی مۆبایلی پێبەخشیوی؟
توێژینەوە نوێیەکان دەریدەخەن کە بەکارهێنانی بەردەوامی مۆبایل و ئامێرە دیجیتاڵییەکان، نەک تەنیا کاریگەری لەسەر مێشک هەیە، بەڵکو شێوازی مل دەگۆڕێت، زیان بە بینین دەگەیەنێت، کارامەیی...
تەندروستیی ئەوروپا: ئەندۆمی بووەتە هۆی تووشبوونی پتر لە ١٠٠ کەس بە سالمۆنێلا
بەرپرسانی تەندروستی و سەلامەتیی خۆراک لە ئەوروپا ڕایانگیاندووە کە جۆرەکی ئەندۆمی سەرچاوەی سەرەکیی بڵاوبوونەوەی بەکتریای سالمۆنێلایە (Salmonella)، کە تا ئێستا بووەتە هۆی نەخۆشکەوتنی لانی کەم...
کریاتین و کحول چ کاریگەرییەکیان لەسەر مێشک هەیە؟
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، ماددەی کریاتین کە وەک تەواوکەرێکی وەرزشی بۆ دروستکردنی ماسولکە بەکار دێت، لەوانەیە یارمەتیی باشترکردنی تەندروستیی دەروونی بدات. زانایانی زانکۆی ئۆتاوای کەنەدیی...