zagros news agency

نیشانەکانی توشبوون بە برینی گەدە

شاری پزیشکی مەلیک سعود باس لە نیشانەکان و ڕێگاکانی ڕێگریکردن لە برینی گەدە دەکات، کە یەکێکە لە نەخۆشیە باوەکان.

برینی گەدە یان هەرس یەکێکە لە کێشە باوەکانی کرداری هەرس کە گەدە دەگرێتەوە و هەندێکجار بەشی سەرەوەی ڕیخۆڵە باریکەش دەگرێتەوە، دەبێتە هۆی دروستبوونی ئازارێکی زۆری سک.

دەتوانرێت لەڕێگەی دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان، بەکارنەهێنانی دەرمانی نەخۆشیەکە بەبێ ڕەچەتەی پزیشک، گرنگیدان بە پاکوخاوێنی، خواردنی تەندروست و باش کوڵاو و شتنەوەی سەوزەواتەکان بەباشی ڕێگری لە توشبوونی بکرێت، نیشانەکانیشی بریتین لە، هەستکردن بە برسێتی دوای یەک بۆ سێ کاتژمێر لە نانخواردن، دڵتێکەڵهاتن و ڕشانەوە، ئازاری زۆری سک، بەردەوام هەست بە ماندوێتی کردن و هەندێکجاریش لەدەستدانی کێش.

هەواڵی پەیوەندیدار

ئەم نیشانانە هۆكارن بۆ كەمی كالیسیۆم لەلەشدا

lana

سوودەکانی فاسۆلیای ڕەش بۆ تەندروستی

lana

کاریگەرییەکانی نان و برنجی سپی لەسەر تەندروستی دڵ

lana