zagros news agency

کاریگەرییەکانی سیر لەسەر تەندروستی جەستە

بەردەوام باس لە سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی سیر دەکرێت یارمەتی کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن و کۆلیستڕۆڵ دەدات، تایبەتمەندی دژەڤایرۆس و هەوکردنی هەیە نیشانەکانی پەتای وەرزی کەمدەکاتەوە.

سیر سوودێکی زۆری بۆ توشبووانی پەستانی خوێن هەیە و یارمەتی دابەزینی دەدات، بەهۆی هەبوونی تایبەتمەندی دژەڤایرۆس و هەوکردن بەرگری جەستە دژی پەتای وەرزی و ئەنفلۆنزا بەهێزدەکات و نیشانەکانی کەمدەکاتەوە.

لەگەڵ ئەوەشدا وەک چارەسەرێکی سروشتی بۆ چەندین دۆخی تەندروستی بەکاردەهێنرێت، سوودێکی زۆری بۆ کرداری هەرس، گەدە و خوێنبەرەکان هەیە، مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و هەوکردنی جەستە کەمدەکاتەوە.

هەواڵی پەیوەندیدار

ئەم خواردنانە سوودیان بۆ تەندروستی پێست هەیە

lana

توێژینەوەیەک: وەرزش و چاڵاكی جه‌سته‌یی تووشبوون به‌ خه‌ڵه‌فان كه‌مده‌كاته‌وه‌

lana

ئەو خواردن و خواردنەوانەی کە پێویستە لەسەر گەدەی بەتاڵ بخورێت بۆ ئەوەی شەکری خوێن جێگیر بێت

lana