zagros news agency

هۆکارەکانی ئازاری پشت

بەشێکی زۆری خەڵک لە هەموو جیهاندا بەدەست ئازاری پشتەوە دەناڵێنن، کۆمەڵێک پزیشکی پسپۆڕ شەش هۆکاری باوی ئازاری پشت دەخەنەڕوو.

تەندروستی پشت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر هەڵسوکەوتی ڕۆژانە، وەستان، دانیشتن و چالاکیەکانی ڕۆژانە هەیە، بەشێوەیەکی گشتی و دوور لە نەخۆشیەکان شەش هۆکار زۆر باوی ئازاری پشت هەن ئەوانیش:

-جوڵەی کەم
-دانیشتن بۆماوەیەکی زۆر
-هەڵگرتنی شت بەشێوەیەکی هەڵە
-بەکارنەهێنانی پێڵاوی گونجاو وەک پێڵاوی پاژنە بەرز
-هەڵگرتنی کەلوپەلی قورس
-قەڵەوی

هەواڵی پەیوەندیدار

ماڵپەڕی هەواڵی زاگرۆس نوێدەكرێتەوە و بە ڤێرژنێكی پێشكەوتوو وەشانی دەست پێدەكات

hakar herki

ئەم خۆراکانە بەرهەمهێنانی کۆلاجین زیاد دەکەن

lana

تووشبووانی نەخۆشیەکانی دڵ پێویستە لەم خواردنانە دووربکەونەوە

lana