ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ زیپکە

زەیتی کونجی بۆ ئاگاداربوونی پێست و چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی پێست بەکاردەهێنرێت، سوودێکی زۆری هەیە بۆ چارەسەرکردنی زیپکە.

سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ پێست:

تایبەتمەندی دژەهەوکردنی هەیە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو هەوکردنانە دەدات کە دەبنە هۆی دروستبوونی زیپکە، دژەئۆکسان و دژەهەوکردنە یارمەتی چاکبوونەوەی برین دەدات، زەیتی کونجی ڕێگری لە پیربوون و چرچولۆچی و شێرپەنجەی پێست دەکات.

چۆنیەتی بەکارهێنانی زەیتی کونجی بۆ چارەسەرکردنی زیپکە:

چوار کەوچکی گەورە سرکەی سێو، چوار کەوچکی گەورە زەیتی کونجی، دوو کەوچکی گەورە ئاو، هەمووی تێکەڵ دەکەیت و لە دەموچاوی دەدەیت بۆ ماوەی ٢٠ خولەک، پاشان بە ئاوێکی ئاسایی دەیشۆیت.

هەواڵی پەیوەندیدار

سێ میوە بۆ تەندروستبوونی پێست

lana

نیشانەکانی کەمی کالیسیۆم لە جەستەدا

lana

ڕۆژانە پێویستە چەند سێو بخورێت؟

lana