zagros news agency

سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ زیپکە

زەیتی کونجی بۆ ئاگاداربوونی پێست و چارەسەرکردنی نەخۆشییەکانی پێست بەکاردەهێنرێت، سوودێکی زۆری هەیە بۆ چارەسەرکردنی زیپکە.

سوودەکانی زەیتی کونجی بۆ پێست:

تایبەتمەندی دژەهەوکردنی هەیە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو هەوکردنانە دەدات کە دەبنە هۆی دروستبوونی زیپکە، دژەئۆکسان و دژەهەوکردنە یارمەتی چاکبوونەوەی برین دەدات، زەیتی کونجی ڕێگری لە پیربوون و چرچولۆچی و شێرپەنجەی پێست دەکات.

چۆنیەتی بەکارهێنانی زەیتی کونجی بۆ چارەسەرکردنی زیپکە:

چوار کەوچکی گەورە سرکەی سێو، چوار کەوچکی گەورە زەیتی کونجی، دوو کەوچکی گەورە ئاو، هەمووی تێکەڵ دەکەیت و لە دەموچاوی دەدەیت بۆ ماوەی ٢٠ خولەک، پاشان بە ئاوێکی ئاسایی دەیشۆیت.

هەواڵی پەیوەندیدار

خواردنی ماسییە چەورەکان مەترسی توشبوون بەم نەخۆشییە کەمدەکەنەوە

lana

پەتایەکی مەترسیدار بەڕێوەیە

یاسین

نەخواردنی نانی بەیانی نەخۆشی دڵ زیاد دەكات

lana