هۆكارەكانی دروستبوونی بەردی گورچیلە تشرینی دووهم 13, 2024 1. وشكبوونەوە. 2. زۆرخواردنی خوێ. 3. خووی ناتەندروست لە خواردن، وەك زیادەڕۆیی لە خواردنی گۆشتی سوور. 4. هەوكردنی كۆئەندامی میزەڕۆ. 5. كەمی چاڵاكی و قەڵەوی. 6. هەندێك نەخۆشی بۆماوەیی.