zagros news agency

چەند ڕێنماییەک بۆ دورربون لە بەکتریای گەدە

بەکتریای گەدە حاڵەتێکە کە گەدە تووشی هەوکردن و برین دەکات، هەروەها هۆکارە بۆئەوەی تووشبوو تووشی چەندین گرفت ببێت و نەتوانێت خواردن بخوات.

چەندین رێگەی جیاواز هەن بۆ بەدووربوون و خۆ پارێزیی لە بەکتریای گەدە، گرنگترین رێگەکانیش ئەمانەن، وەك لە بابەتێکی ماڵپەڕی “الوطن”دا باسکراوە:

– سەوزە و میوە بەباشی بشۆرەوە بەر لەوەی بیخۆیت.

– خواردنی دەرەوە مەخۆ، ئەگەر خواردیشت دڵنیابەرەوە لە پاکییەکەی.

– خواردن بەباشی بکوڵێنە.

– دووربکەوەرەوە لەو شوێنانەی پیسن.

– دەستەکانت بەباشی بشۆ.

– دووربکەوەرەوە لە مامەڵەکردن لەگەڵ ئەو کەسانەی کە بەکتریای گەدەیان هەیە.

هەواڵی پەیوەندیدار

چۆن خواردنی هەنگوین نەخۆشییە دەروونییەکان چارەسەر دەکات؟

lana

ئەو چوار جۆر خۆراكەی بەردی گورچیلە و نەخۆشی جگەر دروستدەكەن

lana

تەندروستی جیهانی : ساڵانە زیاتر لە 7 ملیۆن کەس بەهۆی جگەرەوە دەمرن

سەڵاح