ئەو خواردنانەی یارمەتی دابەزینی کۆلیستڕۆڵ دەدەن
هەندێک خواردن یارمەتی دابەزاندنی کۆلیسترۆڵی خراپ دەدەن کە هۆکارێکە بۆ گیرانی بۆریەکانی خوێن و توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ و جەڵتەی دڵ و مێشک. ئەو خواردنانەی
سەرەتا
Page 1721
خواردنی ماسی لە وەرزی زستاندا ئەم سوودانەی هەیە
لەگەڵ هاتنی وەرزی زستاندا کاتی ئەوەیە بەرگری لەش زیاتر بەهێز بێت بۆ ڕوبەڕوبونەوەی نەخۆشی و پەتای وەرزی، سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گرنگی لە بەهێزبوونی بەرگری لەشدا
ئایا ماست کاریگەری لەسەر ڕێژەی شەکری خوێن هەیە
توێژینەوە نوێیەکان کاریگەری ماست لەسەر ڕێژەی شەکری خوێن دەردەخەن، ماست مەترسی بەرزبونەوەی ڕێژەی شەکر لەخوێندا کەمدەکاتەوە و ڕێگری توشبوون بە نەخۆشی شەکرە لەجۆری دوو دەکات.
مپاپێ هاوکاری ریال مەدرید دەکات بۆ هێنانی بەرگریکارێک
ڕاپۆرتە ڕۆژنامەوانییەکانی ئیسپانیا، ڕۆژی چوارشەممە پشتڕاستیان کردەوە، کە ئیدارەی یانەی ڕیال مەدرید هەوڵدەدات گرێبەست لەگەڵ یەکێک لە بەرگریکارە دیارەکان بکات لە ماوەی هاوینی 2025، بە
یانەی هەڵۆ گەڕایەوە سەر ڕێچکەی سەرکەوتن
لە یاریەکانی جەولەی چوارەمی خولی پلە یەکی کوردستان یانەی هەڵۆ لە نێو یاریگای خۆی میوانداری یانەی بابانی کرد و یەکێک لە پڕ چێژترین یاریەکانی ئەم