نرخى نەوت بەرزبونەوەى تۆمار کرد
نرخى نەوت لە بازاڕەکانى جیهان گۆڕانکارییان بەسەرداهاتوە و هەریەک لە نەوتى خاوى برێنت و تەکساسى ئەمەریکیش بەراود بە رۆژی رابردو نرخەکەیان بەرزبونەوەیان تۆمار کردوە.
سەرەتا
Page 1990
ڕیفراندۆم داهاتووی كوردستانی پاراست
رێبوار حه‌مه‌لاو شوانی زیاتر له یه‌ك سه‌ده‌یه گه‌لی كورد و نه‌ته‌وه‌یه‌كی خاوه‌ن ماف و خاك دوور له ویستی خۆی بن ده‌سته و دابه‌شكراوه و به‌تایبه‌تی
ئەو خۆراکانەی پڕۆتینێکی زۆریان تێدایە
بەدەر لە هێلکە کە بە یەکێک لەو خۆراکانە دادەنرێت کە دەوڵەمەندە بە پرۆتین و چەندین سوودی هەیە بۆ تەندروستی، چەندین خۆراکی تر هەن کە لە
ئایا قاوە کاریگەری لەسەر گەشەی ماسولکە دەبێت؟
لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ماسولکەکانمان بە شێوەیەکی سروشتی دەست بە لاوازبوون دەکەن، ئەمەش پرۆسەیەکە بە وەرینی ماسولکەکان ناسراوە، بەڵام توێژینەوەیەکی نوێ لە زانکۆی سەنگافورە دەریخستووە کە
ئەو چوار جۆر خۆراكەی بەردی گورچیلە و نەخۆشی جگەر دروستدەكەن
ئەگەر هەست بە ئازاری پشت یان لاتەنیشتەكان دەكەیت، دەكرێت نیشانەی بەردی گورچیلە بێت، بەردی گورچیلە تەنها ئازار دروست ناكات، بەڵكو زیان بە گورچیلە و جگەر