سەرۆك بارزانی پێشوازی لە سەرۆكی ئەنجوومەنی نوێنەرانی عێراق بە وەكالەت دەكات
رۆژی سێشەممە 19ی ئاداری 2024 لە سەڵاحەدین، سەرۆك مەسعود بارزانی پێشوازی لە بەڕێز موحسین مەندەلاوی سەرۆكی ئەنجوومەنی نوێنەرانی عێراق بە وەكالەت كرد. لە دیدارەكەدا كە
سەرەتا
Page 2187
ئەو ١٠ خاڵانە جێبەجێ بکە ئەگەر دەتەوێ كێشت دابەزێنیت مانگی ڕەمەزان
دكتۆر كامەران ڕەسووڵ ژاژڵەیی پزیشكی پسپۆڕی زانستی خۆراك، كۆمەڵێك رێنوێنیی بۆ دابەزاندنی كێشە لە مانگی ڕەمەزاندا دەخاتەڕوو، پێی وایە بەم ڕێنوێنییانە دەكرێ كێشت گونجاو بكەیت.
سێ جۆر خواردن تەندروستی دڵ باش دەکات
چەند جۆرێکی خۆراک هەیە دەتوانیت لە ڕێگەیانەوە پارێزگاری لە تەندروستی دڵت بکەیت و، ماوەیەکی زیاتر لە ژیان بمێنیتەوە، ئەو خواردنانەش بریتیە لە ١-ڕیشالی سیللیۆم یەکێک
ئایا دەزانیت چەند جۆر جومگەت هەیە؟
جۆرەکانی جومگە بە پێی شێوە ١-جومگەکانی فایبرەس، ئەم جومگانە ناجوڵێن لە جۆری وەستاوەکانن وەک، شەویلگەی سەرەوە، پەراسوو، ئێسکی حەوز. ٢-جومگەی کارتیلاگینەس، ئەم جومگانە لە جۆری
باشترین رێ و شوێنی تەندروستی بۆ رەمەزان
– زیادەرۆیی مەكە لە خواردندا، بێگومان بیستووتە پێشتر، بەڵام گرنگە و بنچینەییە، ئەو رۆژەی بە رۆژوو دەبیت رۆژێكی ئاساییە و ژەمیخۆراكی ئێوارەشت كۆتا ژەمی ژیانت
تۆمەتبارێك دەستگیرا
بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی رایگەیاند، کە لە لایەن مەفرەزەكانی نوسینگەی نەهێشتنی تاوانی چەمچەماڵ و بە هاوكاری بنكەی پۆلیسی بازیان تۆمەتبارێك دەستگیركرا كە هەڕەشەی بڵاوكردنەوەی وێنەی
سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان پێشوازی لە تۆبیاس لیندنەر وەزیری دەوڵەت لە وەزارەتی دەرەوەی ئەڵمانیا کرد
سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان پێشوازی لە تۆبیاس لیندنەر وەزیری دەوڵەت لە وەزارەتی دەرەوەی ئەڵمانیا کرد ئەمڕۆ سێشەممە، 19-03-2024، مەسرور بارزانی، سەرۆکی حکومەتی هەرێمی کوردستان، لەگەڵ