Author : lana

زۆرێک لە زاناکان دووپاتی دەکەنەوە کە شەربەتی هەنار چەندین ڤیتامین و توخمی کانزایی تێدایە و کارکردنی ماسولکەکانی دڵ و پێکهاتەی خوێن باشتر دەکات و یارمەتی...

لە کۆنەوە دارچینی لەگەڵ خواردن و خواردنەوەکاندا بەکارهاتووە، چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە. لە ماڵپەڕی “ScienceAlert” بڵاو کراوەتەوە، ئاماژە بەوە دەکات کە زیادکردنی کەوچکێکی بچوکی دارچینی...

زەنجەفیل سوودێکی بێشوماری هەیە بەتایبەت لە وەرزی زستاندا، بەو پێیەی وەک بەرگرییەکی سروشتی کاردەکات و لە هەڵامەت و ئەنفلۆنزا دەتپارێزێت و هاوکات یارمەتیت دەدات هەست...

سپێناخ سەوزەیەکی دەوڵەمەندە بە پێکهاتە خۆراکیەکان بەتایبەتی ئاسن، ڤیتامینەکانی A،C،Kو کانزاکانی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆمی تێدایە کە کاریگەری ئەرێنی لەسەر جەستە دروست دەکات. بەپێی ڕاپۆرتێکی ماڵپەڕی...

کەستانە دەوڵەمەندە بە ماددە خۆراکییەکانی وەک پۆتاسیۆم، فسفۆر، مەگنسیۆم، کلۆر، کالسیۆم، ئاسن و سۆدیۆم کە چەندین سووی تەندروستی هەیە. دکتۆر نەهلا عەبدولوەهاب پسپۆری خۆراکی ئاماژە...

تیمێکی پزیشکی لە زانکۆی کالیفۆرنیا توێژینەوەکیان ئەنجامدا کە تیایدا پشتڕاستیان کردەوە کە خواردنەوەی هەشت کوپ ئاو ڕۆژانە یارمەتی پاراستنی تەندروستی دەدات. دکتۆر بنیامین برایان نوسەری...

بەپێی ماڵپەڕی ” eremnews” پسپۆران ئاماژە بە دیارترین سوودەکانی بیبەری سوور دەکەن بەم شێوەیە: ١.خۆپاراستن لە شێرپەنجە بیبەری سوور دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی...

ملیۆنان کەس لە سەرانسەری جیهاندا بەدەست نەخۆشی زەهایمەرەوە دەناڵێنن،ئەمەش پێویستی بە گرتنەبەری ڕێوشوێنی خۆپارێزی هەیە لەوانە وەک توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە ئاگاداربوونە لە چەوری ورگ. بەپێی...

سپێناخ سەوزەیەکی دەوڵەمەندە بە پێکهاتە خۆراکیەکان بەتایبەتی ئاسن، ڤیتامینەکانی A،C،Kو کانزاکانی مەگنیسیۆم و پۆتاسیۆمی تێدایە کە کاریگەری ئەرێنی لەسەر جەستە دروست دەکات. بەپێی ڕاپۆرتێکی ماڵپەڕی...

پسپۆرێکی بواری خۆراک ئاماژەی بەوە کردووە دارچینی جگە لە تام و بۆنە خۆشەکەی چەندین سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە. دکتۆر ناتالیا پاڤلیوک پسپۆڕی بواری خۆراک باس لەوە...