zagros news agency

Author : lana

تەندروستی

ئەم خواردنانە پارێزگاری لە ئێسکی منداڵ دەکەن

lana
فشەڵبوونی ئێسکەکان لە منداڵاندا یەکێکە لە نەخۆشیە زۆر باوەکان لەجیهاندا، هەندێک لە خواردنەکان ڕێگری لە فشەڵبوونی ئێسکەکان دەکەن، بەتایبەتی بۆ ئەو منداڵانەی ڕێژەیەکی زۆر خواردنەوە...
تەندروستی

تووشبووانی نەخۆشیەکانی دڵ پێویستە لەم خواردنانە دووربکەونەوە

lana
سیستمی خۆراکی تەندروست کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەندروستی جەستە هەیە و پێچەوانەکەشی بەهەمان شێوە، تووشبووانی هەموو نەخۆشیە جیاوازەکان کۆمەڵێک خواردن سوودیان پێدەگەیەنێت و دەبێت لە کۆمەڵێک...
تەندروستی

پێنج خواردن ڕێگری لە دروستبوونی زیپکە دەکەن

lana
-توو، شاتوو، شلیک دەوڵەمەندن بە ڤیتامین، دژەئۆکسان و ڕیشاڵەکان، سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی پێست هەیە و دەیپارێزن. -ماست تایبەتمەندی دژە بەکتریا و کەڕووی هەیە، یارمەتی...
تەندروستی

زیانەکانی زیادەڕەویکردن لە خواردنی مانگۆدا

lana
-زیادەڕەویکردن لە خواردنی مانگۆ دەبێتە هۆی زیادکردنی جوڵەی ڕیخۆڵەکان بەشێوەیەکی زۆر، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاوسانی سک و دروستبوونی غازات. -زۆر خواردنی مانگۆ دەبێتە هۆی خێراکردنی...
تەندروستی

ئەم خۆراکانە چارەسەری کەمی ئاسن لە جەستەدا دەکەن

lana
ئاسن کانزایەکی زۆر گرنگە بۆ جەستە و کەمبوونەوەی زیانی تەندروستی زۆری لێدەکەوێتەوە، هەندێک لە خۆراکەکان چارەسەری کەمی ئاسن لە جەستەدا دەکەن. ئەم خۆراکانە چارەسەری کەمی...