zagros news agency

Author : lana

تەندروستی

هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵ لەخوێندا

lana
بەرزبوونەوەی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵ لەخوێندا بەیەکێک لە کێشە تەندروستییە باوەکان دادەنرێت و ڕێژەیەکی زۆر خەڵک بەدەستییەوە دەناڵێنن و کاریگەری لاوەکی زۆری لەسەر تەندروستی دەبێت وەک توشبوون...
تەندروستی

ئەم خواردنانە ڕێگری لە نەخۆشیەکانی زستان دەکەن

lana
پزیشکێکی پسپۆڕ لە بواری خۆراک باس لەوە دەکات سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گرنگی لە ڕوبەڕوبونەوەی نەخۆشیەکاندا هەیە، ئاماژەی بەوەش کرد هەندێک خواردن ڕێگری لە نەخۆشیەکانی زستان...
تەندروستی

ئەو خواردن و خواردنەوانەی دەبنە هۆی ئازاری گەدە

lana
زانایانی بواری خۆراک دەڵێن: بەشێکی زۆری ئەو کەسانەی ڕۆژانە بە دەست ئازاری گەدەیانەوە دەناڵێنن، بەهۆی شێوازی ژیان، سیستمی خۆراکی هەڵە و وەرزش نەکردنەوەیە، بەپێی توێژینەوەکان...
تەندروستی

سێ جۆر میوە چارەسەری کێشەکانی نوستن دەکەن

lana
بەشێکی زۆری خەڵک بەدەست خەولێنەکەوتن یان ناڕێکی کاتی خەوەوە دەناڵێنن، ئەوەش دەیانخانە مەترسی توشبوون بە خەمۆکی، زەهایمەر و شێرپەنجە. بەپێی توێژینەوەکان زانا رای سوبیرنۆ، باس...
تەندروستی

چوار سەوزەوات دەبنە هۆی بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکر لەخوێندا

lana
نەخۆشی شەکرە لەجۆری2 یەکێکە لە نەخۆشیە درێژخایەنەکان کە ژمارەیەکی زۆر خەڵک لەجیهاندا بەدەستیەوە دەناڵێنن، خواردن، میوە و سەوزەواتەکان بەشێکیان یارمەتی دابەزینی ڕێژەی شەکری خوێن دەدەن...