Author : lana

-خواردنەوە گازی و شیرینەکان هەموو خواردنەوە گازی، شیرین و سۆدەکان زیانیان بۆ تەندروستی مێشک و بیرەوەری هەیە و مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی مێشک زیاددەکەن، چونکە...

بیبەری سەوز یەکێکە لەو سەوزەواتانەی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە و دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزا بەسوودەکان، ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات. بەپێی توێژینەوە...

شەکرە لەجۆری دوو یەکێکە لەو نەخۆشیانەی زۆر باوە و ژمارەیەکی زۆر خەڵک لە تەمەنە جیاوازەکاندا تووش دەبن، سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گەورەی لە نەخۆشی شەکرەدا هەیە....

زیادەڕەویکردن لە بەکارهێنانی کافایین لەوانەیە زیان بە تەندروستی دڵ، پەستانی خوێن و وشکبوونەوەی جەستە بگەیەنێت، هەندێکیش تووشی دڵتێکەڵهاتن و گێژبوون دەبن، بۆیە ئەگەر یەکێکی لە...

د. وان دزەیی: دەکرێت هۆکارەکان بگەڕێنەوە بۆ ناشارەزایی پزیشکەکە یان ناڕێکیی چارەخواز و ئەو تاقیگەیەی کیف و ددانەکانی لێ دروستدەکرێت، هەر بۆیە پێویستە؛ – پزیشکێکی...

بەشێکی زۆری خەڵک لە هەموو جیهاندا بەدەست ئازاری پشتەوە دەناڵێنن، کۆمەڵێک پزیشکی پسپۆڕ شەش هۆکاری باوی ئازاری پشت دەخەنەڕوو. تەندروستی پشت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر هەڵسوکەوتی...

سرکەی سێو یەکێکە لە باشترین پێکهاتە سروشتیەکان، کە لە لێکۆڵینەوەکاندا سەلمێندراوە یارمەتی پاراستنی جەستەو پێست دەدات، ئەمە جگە لەوەی وەک جێگرەوەی شامپۆ دەتوانرێت بەکاربهەنرێت، چوکە...

لیمۆی رەش یاخود لیمۆی وشککراوی پێی دەوترێت، لە کۆنەوە لە شوێنە جۆراوجۆرەکاندا بەکارهاتووە، تا سەردەمی ئێستاشمان، چارەسەرێکی باشە بۆهەوکردنی کۆڵۆن. ماڵپەڕی “WebTeb” ئاماژەی بە چەند...

بەشێکی زۆری کەسەکان دەناڵێنن بەدەست وەرینی قژیانەوە، پێش چارەسرکردنی وەرینی قژ پێویستە بزانین ڕێژەی وەرینی قژەکە سروشتییە یاخود سروشتی نییە، وەرینی قژ بەشێوەیەکی سروشتی لە...

بەشێوەیەکی گشتی چەوەندەر دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە و ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات، بەڵام ئەگەر زیادەڕەوی تێدابکرێت وەک...