zagros news agency

چی دەربارەی کەم خوێنی ئەزانیت؟

کەمخوێنی واتە لەش برێکی تەواوی خرۆکەی سووری خوێنی نیە بۆ گواستنەوەی ئوکسجین بۆ بەشەکانی لەش

کەمخوێنی زۆر جۆری هەیە لەوانەیە کاتی بێت ، لەوانیە درێژخایەن بێت

زۆرکاتیش نیشانەیە بۆ نەخۆشی تر کە مەترسی گەورە بۆ سەر تەدروستی دروست دەکات

نیشانەکانی کەم خوێنی:-

1.گێژبوون

2.گۆڕانی ڕەنگی پێست زەردبوون یان کاڵبوون

3.ساردی دەست و پێیەکان

4.سەر ئێشە

5.هەناسەتەنگی و ئازاری سنگ

6.گۆڕانی ڕەنگی ژێر چاو(ڕەشبوون) و تێکچوونی نینۆکەکان

7.هەست کردن بە بێ تاقەتی

هەواڵی پەیوەندیدار

بەرزبوونەوەی شەکری خوێن چۆن کاریگەری لەسەر مێشک دەبێت؟

lana

ئەم خواردنەوەیە لە بەیانیاندا سوودی سەرسوڕهێنەری هەیە

lana

ڕاگەیاندراوی وازەراتی تەندروستی

دڵشاد