zagros news agency

سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی شەربەتی مەعدەنوس

-شەربەتی مەعدەنوس یەکێکە لە شەربەتە سوودبەخشەکان یارمەتی تەندروستی جەستە دەدات و لە ژەهرەکان ڕزگاری دەکات.

-بەرگری لەش بەرامبەر بە ڤایرۆس و بەکتریاکان بەهێز دەکات، بەمەش ڕێگری توشبوون بە پەتای وەرزی دەکات.

-یارمەتی کرداری هەرس دەدات، ڕێگری لە کۆبونەوەی غازات دەکات کە هۆکارێکە بۆ سووتانی گەدە.

-دەوڵەمەندە بە ڤیتامین وکانزاکان خوێن پاکدەکاتەوە و چارەسەری بۆنی ناخۆشی ناودەم دەکات.

-تێکەڵەی شەربەتی مەعدەنوس و کەمێک ئاوی لیمۆ یارمەتی سووتانی چەوری و دابەزاندنی کێش دەدات، دەتوانرێت هەفتەی دوو بۆ سێ جار بخورێتەوە ئەنجامێکی زۆر باشی دەبێت.

هەواڵی پەیوەندیدار

توێژینەوەیەک هۆشداری دەدات: ئەم 7 هاوکێشە دەروونییە 10 ساڵ تەمەن زووتر پیر دەکەن

سەڵاح

چاکبوونەوەی چوار تووشبووی ئیبۆلا لە کۆنگۆ پیرۆز کرا

سەڵاح

باشترین کات بۆ خواردنی ڤیتامینەکان کەیە؟

lana