ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

خواردنەوەیەکی سروشتی چارەسەری دڵەڕاوکێی دەکات

خواردنەوەی سروشتی زەنجەبیل و نەعنا و لیمۆ، یەکێکە لە باشترین خواردنەوەکان یارمەتی هێوکردنەوەی مێشک دەدات و دڵەڕاوکێی و دوودڵی ناهێڵێت.

ئامۆژگاری دەکرێت ڕۆژانە بخورێتەوە بەتایبەتی پێش خەوتن، بۆ ئەوەی خەوێکی ئاسوودەتان هەبێت، هەروەها خوێندکاران لەکاتی تاقیکردنەوەکاندا دەتوانن بیخۆنەوە سوودێکی زۆری بۆ مێشک هەیە ڕزگاریان دەکات لە دڵەڕاوکێی و دوودڵی.

چۆنیەتی ئامادەکردنی خواردنەوەی زەنجەبیل و نەعنا و لیمۆ:

زەنجەبیل و نەعنا و لیمۆ جوان دەشۆیتەوە، دواتر زەنجەبیلەکە دەکەیت بە پارچەی بچووک و دەیکەیە ئاوی ساردەوە و هەندێک نەعنا و لیمۆی تێدەکەیت دواتر هەندێک هەنگوینی بۆ زیاد دەکەیت، پاشان خواردنەوەکە ئامادەیە بۆ خواردنەوە، رێنمای دەدرێت ڕۆژی یەکجار بخورێتەوە.

هەواڵی پەیوەندیدار

چی بەسەر جەستەتدا دێت کاتێک ڕاستەوخۆ دوای لە خەو هەڵسان خۆت دەشۆیت

lana

کاریگەرییە نوێیەکانی هۆڕمۆنی غودەی دەرەقی ئاشکرادەکرێت

lana

چۆنیه‌تی چاره‌سه‌ركردنی غازاتی سك

یاسین