zagros news agency

چوار ئامۆژگاری بۆ ڕێگریکردن لە ئازاری گەدە

ئازاری گەدە و سک یەکێکە لە ئازارە بێزارکەرەکان، بەهۆی چەندین هۆکاری جیاوازەوە کەسەکان تووشی ئازاری گەدە و سک دەبن وەک هەستیاری بە هەندێک خواردن، ژەهراویبوون بە خواردن، قەبزی و کێشەکانی گەدە.

چەندین دەرمان بۆ کەمکردنەوەی ئازاری گەدە و سک بەکاردەهێنرێت، بەڵام پزیشکەکان ڕێنمای دەدەن دەربارەی چارەسەرکردنی ئازاری گەدە و سک بە چەند ڕێگایەکی سروشتی و دوورکەوتنەوە لە دەرمان ئەوانیش:

-پارێزگاریکردن لە شێدارکردنەوەی جەستە و ڕۆژانە خواردنەوەی ڕێژەیەکی زۆر ئاو.
-چالاک بە و ڕۆژانە وەرزشی گونجاو بەپێی تەمەنی خۆت ئەنجام بدە.
– دوورکەوتنەوە لەو خواردنانەی هەرسکردنیان قورسە و دەبنە هۆی غازات.
-سیستمێکی خۆراکی تەندروست و دەوڵەمەند بە ڕیشاڵەکان هەڵبژێرە، کە میوە، سەوزەوات و دانەوێڵەکانی تێدابێت.

ئەگەر دوای ئەنجامدانی ئەو ڕێگایانەش ئازاری گەدە و سک چارەسەر نەبوو پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت بۆئەوەی پشکنین ئەنجام بدرێت و چارەسەری گونجاو بکرێت.

هەواڵی پەیوەندیدار

یەکەم حەبی نەوەی نوێی دابەزاندنی کێش لە یەکێتیی ئەورووپادا خرایە بازاڕەوە

سەڵاح

حەوت خۆراك باشتر لە دەرمان مەگنسیۆمت پێدەدەن

lana

پێکهاتەیەکی سروشتی لە زەیتوندا شەکری خوێن رێکدەخات

lana