لەگەڵ تەمەن کەڵەکەبوونی چەوری لە ناوچەی سکدا زیاد دەکات کە زۆرێک لە ئەوانەی هەوڵ دەدەن لەشجوانی و تەندروستی خۆیان بپارێزن. توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە گۆڕانکارییەکانی خانە بەهۆی پیربوونەوە دەبێتە هۆی زیادبوونی چەوری و دۆخەکە لەگەڵ سترێس و کەمی خەودا خراپتر دەبێت و کێش زیاد دەکات. توێژینەوەکە لە گۆڤاری زانست بڵاوکراوەتەوە و لەسەر مشک ئەنجامدراوە و دواتر لە ڕێگەی خانەکانی مرۆڤەوە پشتڕاست کراوەتەوە، تیشکی خستووەتە سەر کۆمەڵێک خانەی بنەڕەتی ناسراو بە “خانەی چەوری چەوری” کە بەرپرسن لە دروستکردنی چەوری لەگەڵ تەمەندا.
کاتێک ئەم خانانە لە مشکی بەتەمەنەوە بۆ مێشکی گەنج گوازراونەتەوە، توێژەران تێبینی زۆربوونێکی بەرچاویان لە خانە چەورییەکاندا کرد، ئەمەش نیشانی دەدات کە پیربوون ئەم خانانە چالاکتر دەکات لە بەرهەمهێنانی چەوریدا.
دەرکەوتووە کە پیری ئەم خانانە دەگۆڕێت بۆ جۆرێکی تر کە پێی دەوترێت چەوری پابەند (CP-As) کە لە بەرهەمهێنانی چەوریدا چالاکن.
ئەم گۆڕانە لە ڕێگەی ڕێڕەوێکی سیگنالی کیمیایی لە لەشدا کۆنتڕۆڵ دەکرێت کە بە “LIFR ” ناسراوە کە ڕۆڵێکی گرنگ لە فراوانبوونی چەوری سکدا دەگێڕێت.
شارەزایان پێشنیاری ئەوە دەکەن کە سێ هەنگاو بگرنەبەر:
زیادکردنی خواردنی پرۆتین: یارمەتیدەرە بۆ پاراستنی بارستەی ماسولکەکان و کەمکردنەوەی کەڵەکەبوونی چەوری.
- باشترکردنی خەو و کەمکردنەوەی سترێس: خەوی باش و کەمکردنەوەی سترێس هۆرمۆنی کۆرتیزۆڵ کەم دەکاتەوە، کە پەیوەندی بە هەڵگرتنی چەوریەوە هەیە.
- کەمکردنەوەی شەکر و کاربۆهیدراتی پرۆسێسکراو: ئەمە یارمەتیدەرە بۆ کەمکردنەوەی بەرگری ئەنسۆلین و کەڵەکەبوونی چەوری قووڵ.