نرخی ئەمڕۆی زێڕ و دراوەكان
ئەمڕۆ پێنجشەممە نرخی زێڕ و دراوەکان بەم شێوەی خوارەوەیە 100 دۆلار = 140,750 دینار 100 یۆرۆ = 158,250 دينار 100 دۆلار =
سەرەتا
Page 1411
خواردنی ماست لە ژەمی بەیانیاندا، مەترسی توشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆن کەم دەکاتەوە
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، خواردنی بەردەوامی ماست، بەتایبەتی لە ژەمی بەیانیاندا، دەتوانێت کاریگەی بێت لە رێگریکردن بە تووشبوون لە جۆرێکی شێرپەنجەی مەترسیداری قۆڵۆن کە پێی دەوترێت
باشترین جۆره‌کانی خۆراک له هاویندا بۆ منداڵان
وه‌رزی هاوین به هۆی به‌رزی پله‌کانی گه‌رماوه؛ منداڵان پێویستیان به خواردنی کۆمه‌ڵێک خۆراک هه‌یه له پێناو ته‌ندروستیه‌کی باشتر و تا دوربن له وشکبونه‌وه، تا، بێهیزی
باشترین خۆراک بۆ هەوکردنی ئێسک و جومگەکان
بەشێک لە مرۆڤەکان ئێسک و جومگه‌كانیان توشی هه‌وكردن دەبێت، پێویستە لەلایەن پزیشکەوە چارەسەر دیاریبکرێت پێش هەموو کارێک له‌هه‌مانكاتدا پێویست به پارێزگاری كردن له خۆت هه‌یه
سه‌رۆك نێچيرڤان بارزانى په‌يوه‌ندييه‌كى ته‌له‌فۆنی له وه‌زيرى ده‌ره‌وه‌ى ئه‌مه‌ريكاوه پێگه‌یشت
ئێواره‌ى ئه‌مڕۆ چوارشه‌ممه 2025/5/28 به‌ڕێز نێچيرڤان بارزانی، سه‌رۆكى هه‌رێمى كوردستان، په‌يوه‌ندييه‌كى ته‌له‌فۆنى له به‌ڕێز مارکۆ ڕۆبیۆ، وەزیری دەرەوەی ئەمه‌ریکاوه پێگه‌یشت. له په‌يوه‌ندييه‌كه‌دا هه‌ردوولا جەختیان له
سه‌رۆك نێچيرڤان بارزانى په‌يوه‌ندييه‌كى ته‌له‌فۆنی له وه‌زيرى ده‌ره‌وه‌ى ئه‌مه‌ريكاوه پێگه‌یشت
ئێواره‌ى ئه‌مڕۆ چوارشه‌ممه 2025/5/28 به‌ڕێز نێچيرڤان بارزانی، سه‌رۆكى هه‌رێمى كوردستان، په‌يوه‌ندييه‌كى ته‌له‌فۆنى له به‌ڕێز مارکۆ ڕۆبیۆ، وەزیری دەرەوەی ئەمه‌ریکاوه پێگه‌یشت. له په‌يوه‌ندييه‌كه‌دا هه‌ردوولا جەختیان له
میلان ڕاهێنەری نوێی دیاری کردوە
سەرچاوەکانی هەواڵی ئیتاڵیا ئەوەیان ئاشکرا کردوە یانەی ئەی سی میلانی ئیتاڵی دوای دانانی بەڕێوبەری جێبەجێکاری نوێ بۆ تیپەکە ئێستا بەدوای ڕاهێنەرێکی نوێ دەگەڕێ بۆ
لاوتارۆ مارتینێز سوپرایزێکی گەورە ئامادە دەکات
لاوتارۆ مارتینێز بە نیازە دوای بەشداریکردنی لە یاری کۆتایی چامپیۆنزلیگ، پەرش و بڵاوییەکی گەورە بکات یانەکەی دوودل بکات. هەندێک لە سەرچاوەکان باسیان لەوە کردووە،