سوودەکانی خواردنی باینجان
دکتۆر یلینا سۆلۆماتینا پسپۆڕی خۆراکی روسی، گرنگی زیادکردنی باینجانی بۆ خشتەی خۆراکی رۆژانە روونکردەوە. بە گوتەی ئەو، باینجان لە سەرووی هەموو شتێکەوە ریشاڵی خۆراکی تێدایە
سەرەتا
Page 1758
پێنج مادەی خۆراکی پێویست بۆ پێستێکی تەندروست
پسپۆران دەڵێن جوانی لە قووڵایی پێستدایە، بۆیە گرنگە ڕێجیمێکی تەندروست پەیڕەو بکەین بۆ ئەوەی سێ چینەکەی پێست بە ماددە خۆراکییەکان دابین بکرێت، کە دەبێتە هۆی
کاریگەرییەکانی خواردنەوەی ئاوی گەڵای غار بە گەدەی بەتاڵ چین؟
گەڵای غار لە چێشت لێناندا بەکاردێت بۆ زیادکردنی تام و بۆنێکی جیاواز بۆ خواردنەکان هەروەها ماددە خۆراکییە دەوڵەمەندەکانی وەک ڕیشاڵ، (A, B6, C) و کانزاکانی
خواردنی مەعکەرۆنی چ کاریگەرییەکی لەسەر جگەر دەبێت؟
مەعکەرۆنی یەکێکە لە خۆراکە دڵخوازەکان بۆ زۆر کەس لە جیهاندا، بەڵام کەم کەس درک بە کاریگەری خواردنی رۆژانەی ئەم خۆراکە لەسەر تەندروستی جگەر دەکات. بەپێی
وەزارەتی کارەبا: کاتژمێرەکانی پێدانی کارەبا بۆ نیوەی کاتژمێرەکانی پێشوو دابەزیون
وتەبێژى وەزارەتى کارەبای ھەرێمی کوردستان رایگەیاند، کە لەدوای هاتنی شەپۆلی سەرما و بەرزبوونەوەی نائاسایی خواست لەسەر کارەبا، پێدانی کارەبا لە شەو و ڕۆژێکدا بۆ نزیکەی
Nothing وەشانی 3.0 بەردەست کرد بۆ بەکارهينەرانی
کۆمپانیای (Nothing) دەستی کرد بە بەردەستکردنی وەشانی جێگیرکراوی (Nothing OS 3.0) لەسەر (Android 15) لە سەرەتادا بۆ مۆبایلی Phone (2) و Phone (2a) بەردەست
ئاکرێ… د روودانەکا تەقەکرنێ دا کەسەکی ژیانا خۆ ژدەست دا
د روودانەکا تەقەکرنێ دا کو ئەڤرۆ ئێڤاری ل سەنتەرێ قەزایا ئاکرێ چێبوویە، کەسەکی ژیانا خۆ ژدەست دا ئێک ژی برینداربوو. ئەڤرۆ ل سه‌رێ مجه‌معێ