سلێمانی دوو ڕۆژ پشووی قوتابخانهكانی راگهیاند
وەک پارێزگای سلێمانی، لەسەر بنەمای ڕاپۆرتی وەزارەتی گواستنەوەو گەیاندنی حکومەتی هەرێمی کوردستان و، دوای ڕاوێژکردن بە فەرمانگا پەیوەندیدارەکان و بەڕێوەبەرێتیی گشتیی پەروەردەی پارێزگای سلێمانی و
سەرەتا
Page 733
د. سالار عوسمان سەردانی ماڵی ڕۆشنبیریی نازەنین حەیدەری دەکات
ڕۆژی یەکشەممە ١٨ـی ١ـی ٢٠٢٦، د. سالار عوسمان، بەرپرسی بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پ.د.ک، بە یاوەریی ژمارەیەک لە ئەندامانی بەش، سەردانی ماڵی ڕۆشنبیریی نازەنین
توێژینهوهیهك : خواردنەوەی قاوەی تاڵ، دهبێته هۆی كەمبوونەوەی تووشبوون بە خهڵهفان و ئهلزههایمهر
ئهنجامی توێژینهوهیهكی چینی كە لە بەریتانیا ئەنجام دراوە و داتا تەندروستییەكانی زیاتر لە 200 هەزار كەس وهرگیراوه كه تەمەنیان لە نێوان 40 بۆ 60 ساڵ
چارەسەری بەردی گورچیلە بەڕێگەیەکی سروشتی و تەندروستی
بەردی گورچیلە یەكێكە لەو نەخۆشیانەی كە لەناو ھاوڵاتیاندا باوە و لە ئەنجامی كۆبونەوەی خوێی زیادە و پڕۆتین و ھەندێك ماددە و كانزای دیكە دروست دەبێت.
چۆن بە بێ دەرمان سەرئێشە چارەسەر دەبێت
سەرئێشە یەكێكە لە كێشە باوەكانی ژیانی رۆژانە لەروی تەندروستییەوە، زۆركات نیشانەی ئەوەیە كە جەستە پێویستی بە پشو و هاوسەنگی هەیە، هەربۆیە زۆركات خۆت دەتوانیت چارەسەری