چارەسەری ئازاری ئەنیشک

1. پشودان و ئیسراحەت کردن بۆ ماوەیەکی باش.

2. مەساج کردنی ئەنیشک ڕۆژانە 15 خولەک بەزەیتی زەیتون.

3. ئەنجاندانی کەڵەشاخی خوێناوی لەناوچە و دەوروبەری ئەنیشک دو مانگ لەسەر یەک، وا باشە کەڵەشاخی تەڕی خوێناوی بۆ بکرێت.

4. دانانی زالوی پزیشکی بۆی لەشوێنی ئازاری ئەنیشک و دەوروبەری، دو جەلسە، نێوانی جەلسەکان واباشە 20 ڕۆژ بێت.

5. ئەنجامدانی دەرزی ئاژنین چەند جەلسەیەک زۆر بەسودە و کاریگەرە بۆ نەمان و نەهێشتنی ئازار لەئەنیشک.

6. بەکارهێنانی کیسێک سەهۆڵ بۆ شوێنی ئازاری ئەنیشک.

7. ئەنجامدانی هەندێ وەرزشی تایبەت بەکەمکردنەوە و نەمانی ئازاری ئەنیشک.

8. بەکارهێنانی قاڵب و کیفی تایبەت بە ئەنیشک.