zagros news agency

Author : lana

تەندروستی

هۆكاره‌كانی‌ كزبوونی‌ چاو

lana
چاو سه‌رچاوه‌ی‌ هه‌موو دیمه‌نه‌ جوانه‌كانی‌ دنیایه‌، به‌هۆیه‌وه‌ هه‌موو دیمه‌نه‌جوانه‌كان ده‌بینین، هه‌ندێ‌ جار به‌هۆی‌ چه‌ند هۆكار‌و سه‌رچاوه‌یه‌ك، چاوه‌كان تووشی‌ كزبوون ده‌بنه‌وه‌. له‌و هۆكارانه‌: *ئه‌و هۆكارانه‌ی‌ په‌یوه‌ندی‌...
تەندروستی

گرتنەبەری ئەم هەنگاوە لە خەمۆکی و نەخۆشیی دەروونی دوورتدەخاتەوە

lana
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە، گرتنەبەری هەنگاوێکی سادە کە بریتییە لە رێکردنی پێنج هەزار هەنگاو لە رۆژێکدا دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی خەمۆکی و فشاری دەروونی و دوورکەوتنەوە لە...
تەندروستی

توێژینەوەیەک: بەرزەپەستانی خوێن ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوە زیاد دەکات

lana
توێژینەوەیەکی نوێی هاوبەش لەنێوان توێژەرانی چین و ئەمریکا دەریدەخات، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن ئەگەری تووشبوون بە لەبیرچوونەوە زیاد دەکات. توێژینەوەکە لە گۆڤاری پزیشکیی نەیچەر بڵاوبووەتەوە و...
تەندروستی

باشترین کات بۆ خواردنی چەرەساتەکان

lana
چەرەساتەکان وەک ژەمێکی سوک دەخورێن ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانەکانیان تێدایە ڕۆڵێکی گرنگی لە ڕێگریکردنی هەوکردنەکاندا هەیە، هەروەها دەڵەمەندن بە چەوری سوودبەخش، ڤیتامین و کانزاکان یارمەتی دابەزینی...
تەندروستی

خواردنی پەتاتەی شیرین بەبەردەوامی چی بەسەر جەستە دەهێنێت

lana
پەتاتە بەهەموو جۆرەکانیەوە یەکێکە لەو خواردنانەی لەهەموو جیهاندا خواستێکی زۆری لەسەرە، ئەگەر بەشێوەیەکی تەندروست ئامادەبکرێت و بخورێت سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە دەبێت. بەپێی ماڵپەڕی”webmed”،...