هاوپۆڵ : تەندروستی

  گۆڕانکارییەکانی ناو دەم دەکرێت نیشانەی سەرەتایی کێشە تەندروستییەکانی دیکەی جەستە بن، لەوانەش هەوکردن، نەخۆشیی شەکرە، نەخۆشییەکانی دڵ و هەندێک جۆری شێرپەنجە. پزیشکان روونیکردەوە، دەم...

کەمی ڕێژەی ئاسن لە خوێندا، بەیەکێک لە کێشە تەندروستییە باوەکان دادەنرێت، جگە لە تەواوکەری ئاسن، کە لەلایەن پزیشکەوە دادەنرێت بۆ نەخۆش سیستمی خۆراکیش ڕۆڵێکی گرنگی...

  توێژینەوەیەکی هاوبەشی زانکۆکانی بیلەفێڵدی ئەڵمانیا و وارویکی بەریتانیا دەریخستووە خواردنەوەی قاوە یان هەر خواردنەوەیەکی کافاییندار لە بەیانیاندا دەتوانێت باری دەروونیی کەسەکان بە شێوەیەکی بەرچاو...

  ساڵانێکی زۆر دانیشتن لە پشت مێز، هێدی هێدی کاریگەریی لەسەر ماسوولکەکان، میتابۆلیزم، تەندروستیی دڵ و تەنانەت باری دەروونیش دادەنێت. سەرباری ئەمەش، زۆربەی ئەم لێکەوتانە...

  توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری “یورۆپیەن هارت ژۆرنال” بڵاوکراوەتەوە، دەریخستووە کە تەنانەت ڕووناکییەکی لاوازی شاشەی مۆبایل یان ڕووناکیی ژوور لە کاتی نوستنی شەوانەدا، دەکرێت...

توێژەران بۆیان دەرکەوتووە گۆڕینی بەئاگایانەی ڕیتمی هەناسەدان، لە ڕێگەی گۆڕینی چالاکیی دڵ و مێشکەوە دەتوانێت کاریگەری لەسەر شێوازی بڕیاردان دابنێت؛ هەروەها هەناسەدانەوەی درێژتر و هێواشتر...

  توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری JAMA Network Open بڵاوکراوەتەوە، دەریخستووە کە پشتگوێخستنی تەندروستی دەروونی نەخۆشان پێش نەشتەرگەرییە گەورەکان دەکرێت پرۆسەی چاکبوونەوەیان خاو بکاتەوە، بەتایبەت...

  توێژینەوەیەکی نوێی پزیشکی ئاشکرای دەکات، سەرکەوتن بەسەر پەیژەدا (قادرمە) بە شێوەیەکی رێکخراو، مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و مردنی پێشوەختە بە شێوەیەکی بەرچاو کەمدەکاتەوە،...