تەندروستیسوودە تەندروستیەکانی مەعدەنوسlanaئهیلول 5, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 5, 2024064 توێژینەوە پزیشکییەکان دەریانخستووە مەعدەنوس یەکێکە لە بەهێزترین دژەئۆکسانەکان، هەستیاری و هەوکردنەکان، سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە و ڕێگری توشبوون بە وەرەمە شێرپەنجەییەکان دەکات. توێژینەوەکان ئەوە دەردەخەن...
تەندروستیجیهانهەواڵلە ئەمریکا ناوی چوار هەزار توشبووی ئاولەی مەیموونی تۆمار کراوەسەڵاحئهیلول 5, 2024 لەلایەن سەڵاحئهیلول 5, 2024045 لە ئەمریکا زیاتر لە ٤هەزار تووشبووی ئاووڵەی مەیمونی تۆمار کراون و بەشی زۆریان لە شاری نیویۆرکن لە سەرەتای بڵاوبوونەوەی ڤایرۆسی ئاولە مەیموونی و گەیشتنی بە...
تەندروستیئایا جگەرەکێشان، چەوری ورگ زیاد دەکاتlanaئهیلول 5, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 5, 2024069 جگە لە کاریگەرییە نەرێنییەکانی لەسەر سییەکان و قورگ و ئەندامەکانی دیکەی جەستە، توێژینەوەیەکی ئەم دواییە کاریگەرییە نەرێنییەکانی جگەرەکێشان دەخاتەڕوو کە پەیوەندیی بە زیادبوونی چەوری ورگەوە...
تەندروستیچارەسەری ئازاری ئەنیشکlanaئهیلول 4, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 4, 2024061 1. پشودان و ئیسراحەت کردن بۆ ماوەیەکی باش. 2. مەساج کردنی ئەنیشک ڕۆژانە 15 خولەک بەزەیتی زەیتون. 3. ئەنجاندانی کەڵەشاخی خوێناوی لەناوچە و دەوروبەری ئەنیشک...
تەندروستینیشانەکانی کەمی کالیسیۆم لە جەستەداlanaئهیلول 3, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 3, 20240103 کانزای کالیسیۆم بەیەکێک لە کانزا زۆر گرنگەکان بۆ جەستە دادەنرێت، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە بەتایبەتی بۆ بەهێزبوونی ئێسکەکان و ڕێگریکردن لە کێشەکانی. کاتێک ئەم...
تەندروستیسوودە تەندروستیەکانی ڕازیانەlanaئهیلول 3, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 3, 2024060 ڕازیانە یەکێکە لەو بەهاراتانەی لە دروستکردنی بەشێک لەخواردنەکاندا بەکاردەهێنرێت، سوودێکی تەندروستی زۆری هەیە و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات، ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵ و دژەئۆکسانەکانی تێدایە کە...
تەندروستیچوار نیشانەی نەزانراوی شێرپەنجەی سەر و ملlanaئهیلول 3, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 3, 2024056 نیشانە سەرەتایەکانی شێرپەنجەی سەر یان مل لە شوێنی شێرپەنجەکە یان نزیک ئەو شوێنە وەک گرێ لیمفاویەکانی گەردەن دەردەکەوێت. بەپێی لێکۆڵینەوەکان چوار نیشانەی نەزانراوی شێرپەنجەی سەر...
تەندروستیچوار خواردن پێش نوستن بۆ تەندروستی مێشک بەسوودنlanaئهیلول 3, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 3, 2024044 زانایان ڕێنمایی دەدەن دەربارەی خواردنی هەندێک لە خۆراکەکان پێش نوستن، چونکە سوودێکی زۆریان بۆ تەندروستی مێشک هەیە ڕێگری لە خەوزڕان دەکەن و یارمەتی چالاکبوونی مێشک...
تەندروستیخواردنی باینجان چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟lanaئهیلول 2, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 2, 2024053 باینجان لە هەموو جیهاندا لەلایەن خەڵکەوە خواستێکی زۆری لەسەرە، لە بەشێکی زۆری خواردن و زەڵاتەکاندا بەکاردەهێنرێت و سوودی بۆ تەندروستی زۆرە. باینجان دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانە...
تەندروستیچاودێریی تەندروستیی کەلار: دوو تووشبووەکەی کۆلێرا نێردراونەتەوە ماڵەوەlanaئهیلول 2, 2024 لەلایەن lanaئهیلول 2, 2024050 دوای ئەوەی تەندروستیی گەرمیان دوو تووشبووی نەخۆشیی کۆلێرای لە سنوورەکە راگەیاند، لێپرسراوی هۆبەی چاودێریی تەندروستی لە کەلار بە رووداوی گوت، هەردووکیان دۆخی تەندروستییان جێگیرە و...