هاوپۆڵ : تەندروستی

توى وشک، میوەیەكی وەرزیە وەك هەر میوەی تر، دەتوانین وشكی بكەینەوە، وەک دەرمانێکی گیایی و سروشتی جێگرەوەیە لە جێگەى شەکر بەکاردێت بۆ چایى خواردنەوە، چەندین...

‏‎١. دابه‌زاندنی فشاری خوێن لەڕێگای فراوانکردنی بۆریەکانی خوێن . ‏‎٢. بەهێزکردنی تەندروستی دڵ: بە هۆی کەمکردنەوەی لێدانی دڵ و دابەزاندی فشاری خوێن، بۆیە یارمەتی خۆپاراستن...

‏‎ ئایا دەزانی پەلکی پرتەقاڵ و لەیمون (حامز) گەوھەڕێکە بەڵام ئێمە فڕێی دەدەین و نڕخی ئەو گەوھەرە نازانین؟؟ ‏‎ئیتر فڕێ مەدن دەتوانن ڕۆژانە چایەی لێ...

چای سەوز سوودێکی زۆری بۆ پاککردنەوەی کرداری هەناسە و سییەکان هەیە، چونکە ڕێژەیەکی زۆر دژەئۆکسانەکانی تێدایە. زەنجەبیل خواردنەوەی زەنجەبیل یارمەتیدەرە خوێنی پڕ ئۆکسجین زیاتر بۆ...

پسپۆڕێکی‌ نەخۆشییەکانى پێست دەریخستوە کە کۆمەڵێک میوە رێگری‌ دەکه‌ن لە هەڵوەرینی‌ قژ و نەهێشتنی‌ کڕێشی‌ سەر و له‌ دیارتین ئه‌و میوانه‌ش سێوه‌.   ئه‌و پسپۆڕه‌...

‎گوڵە وشککراوەکانی بەیبوون وەکوو گیایەکی دەرمانی، شێوازێکی سروشتی و هەروەها دەرمانێکی شەفابەخش کەڵکی لێوەردەگیرێت. ئەم گوڵە فۆرمەکانی لە هەر شوێن و جوگرافیایەک تایبەتمەندیی خۆی هەیە...

توێژینەوەیەکی نوێی ئەمریکی سودێکی نوێی زەیتی ماسی ئاشکرا کردووە کە دەوڵمەندە بە ترشە چەوری بەسودی ئۆمیگا3. ئاوێنە، راگەیاندنی تەندروستی سلێمانی: توێژینەوەكە ئەوەشی ڕوونکردەوە خواردنی زەیتی...

هەریەک لەم سودانە لە ئەنجامی توێژینەوەی زانستی جۆراوجۆر سەلمێنراوە! بەهۆی بوونی ڕێژەیەکی ئێجگار زۆری دژە هەوکردنو ڤیتامین و کانزاو پێکهاتەی کیمیایی زۆر گرنگ بۆ خانەکانی...