هۆکارەکانی هەوکردنی گوێی ناوەڕاست
هەوکردنی گوێی ناوەڕاست توشبونێکی بەکتریایی یان ڤایرۆسییە، توشی ناوپۆشی پەردەی چڵمەکی دەبێت، ئەمەش بۆشایی لە گوێی ناوەڕاست، پەردەی گوێ و کەناڵی ئۆستاکی دروست دەکات، لەئەنجامدا...
هاوپۆڵ : تەندروستی
کێن ئەو کەسانەی پێویستە کەرەوز بخۆن؟
کەرەوز یەکێکە لە سەوزەواتە بەناوبانگەکان لەجیهاندا، تام و بۆنێکی تایبەت بە خواردن و زەڵاتەکان دەبەخشێت و سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە هەیە. بەشێوەیەکی گشتی خواردنی...
ئاکرێ… دوو حالەتێن تایا خوینبەربوونێ هاتنە تومارکرن
بەرپرسێ راگەهاندنا ساخلەمیا قەزا ئاکرێ راگەهاند، کو دوو حالەتێن تایا خوینبەربونێ ل ئاکرێ هاتنە تومارکرن، کو زەلامەک و ئافرەتەکە، ئک ژوان گیانی خۆ دەستدایە،...
وەزیری تەندروستی: دوو حاڵەتی تای خوێنبەربوون لە هەرێم تۆمارکراوە
بەهۆی نزیکبوونەوەی جەژنی قوربانی پیرۆز هۆشداری بە هاووڵاتییان دەدرێت، لە گرتنەبەری ڕێکارەکانی خۆپارێزی لە نەخۆشی تای خوێنبەربوون، وەزیری تەندروستیش دەڵێت، “لە جەژندا حاڵەتاکان ڕوو لە...
سوودە تەندروستیەکانی توو
-سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ و بۆریەخوێنەکان هەیە. -دەوڵەمەندە بە ڤیتامین، کانزا، ڕیشاڵ و دژەئۆکسانەکان پارێزگاری لە تەندروستی جەستە دەکات و ڕێگری توشبوون بە نەخۆشیە...
ئەم خواردنانە هۆکارن بۆ توشبوون بە برینی گەدە
هەندێک لە خواردنەکان بە تێپەڕبوونی کات ترشەڵۆکی گەدە زیاددەکەن و دەبنە هۆی توشبوون بە برینی گەدە، بەتایبەتی لەو کەسانەدا کە بەردەوام کێشەی گەدەیان هەیە بۆیە...