zagros news agency

هۆکارەکانی ئازاری پشت

بەشێکی زۆری خەڵک لە هەموو جیهاندا بەدەست ئازاری پشتەوە دەناڵێنن، کۆمەڵێک پزیشکی پسپۆڕ شەش هۆکاری باوی ئازاری پشت دەخەنەڕوو.

تەندروستی پشت کاریگەرییەکی زۆری لەسەر هەڵسوکەوتی ڕۆژانە، وەستان، دانیشتن و چالاکیەکانی ڕۆژانە هەیە، بەشێوەیەکی گشتی و دوور لە نەخۆشیەکان شەش هۆکار زۆر باوی ئازاری پشت هەن ئەوانیش:

-جوڵەی کەم
-دانیشتن بۆماوەیەکی زۆر
-هەڵگرتنی شت بەشێوەیەکی هەڵە
-بەکارنەهێنانی پێڵاوی گونجاو وەک پێڵاوی پاژنە بەرز
-هەڵگرتنی کەلوپەلی قورس
-قەڵەوی

هەواڵی پەیوەندیدار

تێکەڵەیەک بۆ ڕێگری کردن لە هەڵوەرینی قژ لە هاویندا

lana

بیستۆکێکی لێدانی دڵ لەماوەی 15 چرکەدا نەخۆشییەکانی دڵ دەستنیشان دەکات

lana

باشترین رێ و شوێنی تەندروستی بۆ رەمەزان

lana