بەرزی پەستانی خوێن مەترسییەکی گەورەیە، چونکە وا دەکات دڵ زیاتر کاربکات، ئەمەش پێویستی بە ئۆکسجین زیاد دەکات.
ئەگەر ئەم کێشەیە کۆنترۆڵ نەکرێت ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و جەڵتەی مێشک و نەخۆشی گورچیلە زیاد دەکات.
بە شێوازێکی ژیانی تەندروست و دابەزاندنی کێشی زیادە و وازهێنان لە جگەرەکێشان و سنووردارکردنی خواردنەوەی کافاین و کحول و کەمکردنەوەی خواردنی خوێ لە خواردنەکاندا و ئەنجامدانی تەکنیکەکانی وەرزش دەتوانرێت بەرزی پەستانی خوێن کۆنتڕۆڵ و کەم بکرێتەوە.
بەڵگەکان ئەوە دەردەخەن کە کۆنتڕۆڵکردن و کەمکردنەوەی پەستانی خوێن ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک بە ڕێژەی ٣٥-٤٠% کەمدەکاتەوە، هەروەها ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی دڵ بە ڕێژەی ٢٠-٢٥% کەمدەکاتەوە
بەگوێرەی ڕاپۆرتی ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی لە ساڵی 2019، نەخۆشی بەرزی پەستانی خوێن نزیکەی یەک ملیار و سێ سەد ملیۆن کەسی لە تەمەنی نێوان 30 بۆ 79 ساڵیدا لە جیهاندا تووشی بووە، لە کاتێکدا نزیکەی 46%ی نەخۆشەکان ئاگاداری نەخۆشیەکەیان نین. ئەمساڵ زیاتر لە 10.8 ملیۆن کەس لە جیهاندا بەهۆی هۆکارەکانی پەیوەست بە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن گیانیان لەدەستداوە.