ئاسایشی هەولێر تۆمەتبارێکی ئافرەت دەستگیر دەکات
بەفەرمانی بەڕێز دادوەری لێکۆڵینەوەی ئاسایشی هەولێر تۆمەتباری ئافرەت بەناوی (ر ، ک ، م) لە لایەن هێزەکانمانەوە دەستگیر کرا ،بەتۆمەتی ئەوەی لە ڕێکەوتی ٢٤ی
سەرەتا
Page 1895
کۆمپانیای OnePlus وەشانێکی نوێی بۆ ئامێرەکانی نارد
کۆمپانیای (OnePlus) وەشانی نوێی ڕووکاری (OxygenOS 15) تایبەت بە مۆبایلەکانی بە کۆمەڵێک گۆڕانکاری و نوێکارییەوە ڕاگەیاند کە یەکێک لە تایبەتمەندییە نوێیەکان بریتییە لە ناردنی
بۆنۆ لە دێربی ڕیاز نزیک دەبێتەوە
یاسین بۆنۆی مەغریبی، گۆڵپارێزی یانەی هیلال سعودیە، نزیکە لە گەڕانەوە بۆ ئەوەی بە شێوەیەکی ئاسایی بەشداری یارییەکان بکات، دوای ئەوەی لە کاتی یاری هەڵبژاردەی
فیدراسیۆنی سعودیە دانوستانەکانی لەگەڵ ڕێنارد دەستپێدەکات
یەکێتی تۆپی پێی سعودیە دانوستانەکانی لەگەڵ هێرڤی ڕێناردی فەرەنسی کردەوە، بە مەبەستی هێنانەوەی بۆ ئەوەی ئەرکی سەرکردایەتی تەکنیکی یانەیکە لە ئەستۆ بگرێت، لە شوێنی
هه‌ندرێن محه‌مه‌د: دوای ڕاگه‌یاندنی ئه‌نجامه‌كان له ماوه‌ی 15 ڕۆژ په‌رله‌مان كۆده‌بێته‌وه
سه‌رۆكی كۆمسیۆنی هه‌ڵبژاردنه‌كانی هه‌رێمی كوردستان ئاماژه‌ی بۆ ئه‌وه كرد: دوای په‌سه‌ندكردنی ئه‌نجامی كۆتایی هه‌ڵبژاردن له ماوه‌ی پازده ڕۆژ په‌رله‌مان كۆ ده‌بێته‌وه. هه‌ندرێن محه‌مه‌د، سه‌رۆكی كۆمسیۆنی
باشترین بەهاراتەکان بۆ کەمکردنەوەی کێشەکانی گەدە
تەندروستی کرداری هەرس و گەدە زۆر گرنگە، چونکە دروستبوونی کێشەکانیان کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەواوی تەندروستی دەبێت و ئازارێکی زۆر دروستدەکات. وەک چۆن هەندێک لە خواردن
هۆکارەکانی سەرئێشەی بەردەوام
بەشێوەیەکی گشتی هەموو کەسێک لە قۆناغێکی تەمەنیدا تووشی سەرئێشە دەبێت و زیانی نییە، کە لەوانەیە بەهۆی چەندین هۆکاری جیاوازروە ڕووبدات کە دوودڵی و دڵەڕاوکێی سەرەکیترینیانە.