سەرۆک بارزانی پێشوازی لە کونسوڵی گشتیی مسر لە هەولێر دەکات
ڕۆژی سێشەممە 19ی تشرینی دووەمی 2024 لە سەلاحەددین سەرۆک مەسعود بارزانی پێشوازی لە بەڕێز باڵیۆز مەحموود فاروق عامر کونسوڵی گشتیی مسر لە هەولێر کرد.
سەرەتا
Page 9
ئەم خۆراکانە زیان بە گورچیلە دەگەیەنن
گورچیلە یەکێکە لە ئەندامە سەرەکییەکانی جەستە وەک فلتەرێک لە جەستەدا کاردەکات،خۆراک کاریگەرییەکی زۆری لەسەر دروست دەکات. لە ماڵپەڕی ” RT Arabic” دا بڵاو کراوەتەوە، پزیشکان
کەی باشترین کاتە بۆ خواردنی هێلکە
هێلکە هەڵبژاردەیەکی باشە وەک بەشێک لە خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ، سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندە بە پرۆتین و ڤیتامین و کانزاکان. بەپێی ماڵپەڕی ” The Times Of India”