بەرپرسانی تەندروستی لە نوێترین هۆشدارییەکانیاندا، جەختیان لەسەر پێویستیی ڕەچاوکردنی بنەماکانی سەلامەتی لە کاتی شوشتن، هەڵگرتن و خواردنی میوە و سەوزەواتدا کردەوە. ئەم هۆشدارییانە دوای تۆمارکردنی سەدان حاڵەتی نەخۆشیی کۆئەندامی هەرس بڵاو کرانەوە.
لە یەکێک لە نوێترین حاڵەتەکاندا، زیادبوونی تووشبوون بە نەخۆشیی مشەخۆری “سیکلۆسپۆریازیس” ڕاپۆرت کراوە؛ ئەم نەخۆشییە زۆربەی کات لە ڕێگەی خواردنی ئاو یان بەرهەمە کشتوکاڵییە پیسبووەکانەوە دەگوازرێتەوە. هەرچەندە سەرچاوەی هەموو حاڵەتەکان دیار نییە، بەڵام پێشتر بەرهەمەکانی وەک تووتڕک، ڕێحانە، کەزەره، پۆکە، خاس و زەڵاتە ئامادەکراوەکان هۆکاری گواستنەوەی ئەم مشەخۆرە بوون.
بەرپرسانی تەندروستی گوتیان بوونی ناوی بەرهەمێک لە لێکۆڵینەوەکانی ڕابردوودا، بە واتای پیسبوونی هەموو نموونەکانی ئەم بەرهەمە نییە. مشەخۆری سیکلۆسپۆرا ڕیخۆڵە تووش دەکات و نیشانە سەرەکییەکەی سکچوونی درێژخایەنە. کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن، دابەزینی کێش، غازات، ئازاری سک، ماندوویەتی، دڵتێکهەڵاتن و تای سووک لە نیشانەکانی دیکەی ئەم نەخۆشییەن.
پیسبوونی بەرهەمە کشتوکاڵییەکان لە قۆناغە جیاوازەکاندا، وەک ئاودێری بە ئاوی ناتەندروست، دروێنەکردن، گواستنەوە، پاکەتکردن یان ئامادەکردن لە چێشتخانە و ماڵەکاندا ڕوو دەدات. شارەزایان پێشنیار دەکەن میوە و سەوزەوات بەر لە خواردن لە ژێر ئاوی ڕەواندا بشۆردرێنەوە. بەکارهێنانی سابوون یان مایەی قاپشوشتن بۆ شوشتنی میوە دروست نییە، چونکە ڕەنگە پاشماوەی ئەم مادانە بمێننەوە.
لە پاڵ بەرهەمە تازەکاندا، هۆشداری لەبارەی پیسبوونی هەندێک میوەی بەستوو بە بەکتریای “ئای کۆلای” بڵاو کراوەتەوە. ئەم بەکتریایە دەبێتە هۆی سکچوون، ئازاری توندی سک و ڕشانەوە. بەستنی خۆراک لانی کەم هەموو بەکتریا و مشەخۆرەکان لەنێو نابات و هەندێکیان دوای توانەوەی بەفرەکە دووبارە چالاک دەبنەوە.
بەرپرسانی تەندروستی جەختیان کردەوە ئەم هۆشدارییانە بە واتای مەترسیداریی گشتیی میوە و سەوزەوات نییە، بەڵکوو ڕەچاوکردنی پاکوخاوێنیی دەستەکان و شوشتنی گونجاو، مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکان بە ڕێژەیەکی بەرچاو کەم دەکاتەوە. هەر کەسێک دوای خواردنی خۆراک تووشی سکچوونی توند یان درێژخایەن، خوێن لە پیساییدا، تای بەرز یان ئازاری توندی سک بوو، دەبێت سەردانی ناوەندی تەندروستی بکات.