zagros news agency

ئایا دەزانیت چەند جۆر جومگەت هەیە؟

جۆرەکانی جومگە بە پێی شێوە

١-جومگەکانی فایبرەس، ئەم جومگانە ناجوڵێن لە جۆری وەستاوەکانن وەک، شەویلگەی سەرەوە، پەراسوو، ئێسکی حەوز.

٢-جومگەی کارتیلاگینەس، ئەم جومگانە لە جۆری جوڵاوەکانن

٣-جومگەی ساینۆڤیال، یەکێکە لەو جۆرانەی یارمەتی جوڵەی جەستە دەدات بە ئاسانی ، وەک ڕاکردن، ڕۆێشتن، نوسین، لە شان و مل و ئەژنۆو مەچەک

جومگەکان بەپێی ئەرکەکانیان بەسەر جۆری جومگەکەو ژمارەی جوڵەکانیدا دابەش دەبن، جومگەکان گرنگیەکی بەشی جەستەی مرۆڤ پێکدەهێنن، پێویستە لە کاتی هەر بەرکەوتنێک یاخود ئازارێک سەردانی پزیشکی تایبەت بکەی تاوەکو جوڵەت لە دەست نەیەیت

هەواڵی پەیوەندیدار

کاریگەرییەکانی سرکەی سێو لەسەر تەندروستی

lana

خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی: ئاوی تانکی سەربان ئەگەر بۆ خواردنەوە بەکارهێندرا بکوڵێندرێت و ساردبکرێتەوە پاشان بخورێتەوە

lana

ڕۆژانە خواردنی سێوێک چی بەسەر جەستەت دەهێنێت

lana