zagros news agency

ڤیتامین D مەترسی توشبون بە نەخۆشی شەكرە كەم دەكاتەوە

بەپێی چەند لێكۆڵینەوەیەكی نوێ دەركەوتووە بوونی ڤیتامین D لەجەستەی مرۆڤ بەرێژەیەكی زۆر دەبێتە هۆی كەمبوونەوەی مەترسی تووشبوون بەنەخۆشی شەكرە و ئەو ڤیتامینە خانەلەناوچووەكانی دڵ چاك دەكاتەوە.

ئاوێنە، راگەیاندنی تەندروستی سلێمانی: لەوبارەیەوە دكتۆر سو پارك لەزانكۆی سیئۆلی نیشتمانی لەكۆریای باشوور و سەرۆكی تیمی لێكۆڵینەوەكە ووتی: ئەو كەسانەی رێژەی ڤیتامین D لەجەستەیاندا زیاترە مەترسی تووشبوونیان بەشەكرە پێنج هێندە كەمترە.

پسپۆڕان لە لێكۆڵینەوەكەیاندا ئاماژەیان بەوەكرد رێژەی ڤیتامین D لەخوێندا نابێت لە 10 نانۆگرام لەملیمەترێكدا كەمتر بێت لای كەسانی پێگەیشتوو.

لەلایەكی دیكەوە بەپێی لێكۆڵینەوەیەكی دیكە لەزانكۆی ئۆهایۆی ئەمریكی دەركەوتووە ڤیتامین D چارەسەرێكی بەسوودە بۆ چاككردنەوەی خانە لەناوچووەكانی دڵ و هەروەها فشاری ناوخۆیی لەسەر دڵ و دەمارەكان كەم دەكاتەوە و دەبێتە هۆی كەمكردنەوەی تووشبوون بەجەڵتەی دڵ.

هەواڵی پەیوەندیدار

لەبارەی دەرزی گەشەكردن ئەمانە بزانن

lana

لە رەمەزاندا ئەم خواردنانە مەخۆ

lana

خواردنەوەی شەربەتی سێو چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟

lana