Author : lana

کارێکی قورسە بتوانیت لە ڕێگەی بەکارهێنانی دەرمانی پزیشکیەوە، بۆ ماوەیەکی زۆر بتوانیت چارەسەری بەکتریای گەدەت بکەیت. بەپێی بڵاوکراوەکان، بەکتریای گەدە کاریگەری لەسەر دوو لەسەر سێی...

-دوودڵی، دڵەڕاوکێ و خەمۆکی هۆکارێکی سەرەکیە بۆ خوورانی زۆری پێست. -هەندێکجار دووگیانی یەکێکە لە هۆکارەکان بۆئەوەی خانمان هەست بەخوورانی پێستیان بکەن بەتایبەتی لەکاتی وشکبوونەوەی پێستیان...

-ڕێژەیەکی زۆر چەوری سوودبەخشی تێدایە چارەسەری هەوکردنەکانی مێشک دەکات هەروەها کردارەکانی باشتر دەکات. -دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ و کۆنتڕۆڵکردنی ڕێژەی کۆلیستڕۆڵ...

شاری پزیشکی مەلیک سعود باس لە نیشانەکان و ڕێگاکانی ڕێگریکردن لە برینی گەدە دەکات، کە یەکێکە لە نەخۆشیە باوەکان. برینی گەدە یان هەرس یەکێکە لە...

بەگشتی خواردنەوەی دارچینی بەگەدەی بەتاڵ لەبەیانیاندا بەیەکێک لە خواردنەوە باوەکان دادەنرێت، چونکە سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە، بەڵام لە دۆخێکی تەندروستیدا نابێت بە گەدەی بەتاڵ...

پاراستنی کێشی لەش خواستی زۆرینەی مرۆڤەکانە، زۆرکەس رێجیم دەکات و هەندێکی دیکە روو لە وەرزش دەکات و هەندێکی دیکەش مەیلیان بۆ رێگەی دیکە هەیە بۆ...

پسپۆڕێکی بواری خۆراک ڕایدەگەیەنێت” بۆ خواردنی میوە باشترە کاتەکانی تر نەخورێن، چونکە زیانی تەندروسیان هەیە”. د. کامەران رەسوڵ ژاژڵەیی پسپۆڕی زانستی خۆراک، بڵاویکردەوە، میوە هەر...

زۆرن ئه‌و که‌سانه‌ی که‌ بۆ پارێزگاری له‌ ته‌ندروستی و خۆپاراستن په‌نا ئه‌بنه‌ بۆ خواردنی ڤیتامینه‌کان له‌ ڕێگه‌ی حه‌پ و گولاج و شروب یان به‌کارهێنانی ده‌رزیه‌وه‌....

زۆر جار پرسیار لای داكیان دروست دەبێت ، كەئایا شیری قوتووی ئامادەكراو بۆ منداڵ دەتوانرێت بۆ ماوەی چەند هەڵبگیرێت. د.پشدەرعەبدوڵا پزیشكی پسپۆڕی نەخۆشییەكانی منداڵان بەسایتی...

زۆر كه‌س ئاره‌زووی خواردنی سوێر ده‌كه‌ن بێ ئه‌وه‌ی‌ زیانه‌كانی له‌به‌رچاوبگرن، له‌م بابه‌ته‌ دكتۆره‌ ئه‌یرینا یۆزۆب پسپۆڕی خۆراك زیانه‌كانی زۆر خواردنی خوێی خستۆته‌ ڕوو. ئه‌م پزیشكه‌...