شەکرە هۆکارێكی تووشبوونە بە نەخۆشییەکانی پووک
توێژینەوەیەکی زانکۆی ئارهوس لە دانیمارک دەریدەخات، بەهۆی ئەو زیانە بەردەوامەی بە مولوولەکانی خوێن دەگات، تووشبووانی شەکرە ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشییەکانی پووک زیاترە. توێژینەوەکە ئاماژە بەوەدەکات،...
Author : lana
نیشانەکانی کەمی کانزای مەگنسیۆم لەجەستەدا
کانزای مەگنسیۆم یەکێکە لە کانزا گرنگەکان بۆجەستە و کەمبوونی کاریگەری لاوەکی لەسەر تەندروستی دەبێت، چونکە مەگنسیۆم یارمەتی ئەنزیمەکان دەدات بۆ جێبەجێکردنی کردارە کیمیاییەکانی جەستە، ڕۆڵی...
چەند ڕێگایەک بۆ ڕێگریکردن لە وەرینی قژ
-زەیتی نەعناع و زەیتی گوێزی هندی چەند دڵۆپێک زەیتی نەعناع لەگەڵ زەیتی گوێزی هندی تێکەڵ دەکەیت، دواتر لە پێستی سەری دەدەیت و بۆ چەند خولەکێک...
کێن ئەو کەسانەی دەبێت لە خواردنەوەی چا دووربکەونەوە
I پزیشک ئێڤگینی ئارزاماستێڤی ڕوسی پسپۆڕ لەبواری خۆراک ڕایگەیاند ئەو کەسانەی کێشەی بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشیەکانی کرداری هەرسیان هەیە دەبێت لە خواردنەوەی چا دووربکەونەوە....
ئەم خواردنەوانەیت یارمەتی تەندروستی مێشک دەدەن
مێشک یەکێکە لە ئەندامە زۆر گرنگەکانی جەستە، کۆنتڕۆڵی هەموو جەستە دەکات، تەندروستی و ئاگاداربوون لێی کارێکی زۆر پێویستە بۆئەوەی بتوانێت بە چالاکی کردارەکانی جێبەجێ بکات....
ئەم خۆراكانە ئێسكی منداڵ پتەو دەكەن
ئێسك رۆڵێكی گرنگی هەیە لە شێوازی جوڵەی منداڵ و گەشەكردنی، هەربۆیە پێویستە لە تەمەنێكی كەمەوە بایەخ بەو خۆراكانە بدرێت كە ئێسكی پتەودەكەن، وەكو ئەم خۆراكانە....
بۆچی پێویستە خەیار لە ژەمە خۆراكەكانتدا هەبێت
پسپۆڕێكی ناسراوی بواری خۆراك لە لێدوانێكیدا بۆ رۆژنامەی “تەلەگراف”ی بەریتانی باس لە گرنگیی زیادكردنی خەیار بۆ ژەمە خۆراكەكانی رۆژانە دەكات، بەهۆی سوودە تەندروستییەكانیەوە. دكتۆر سارە...
توشبووانی نەخۆشیەکانی گورچیلە پێویستە ئەم خواردنانە لە سیستمی خۆراکیاندا هەبن
بەشێکی زۆری خەڵک لەجیهاندا بەدەست نەخۆشیەکانی گورچیلەوە دەناڵێنن کە چەندین هۆکار و نیشانەی جیاوازی هەیە، لەگەڵ ئەوەشدا بەردەوام بۆ هەموو نەخۆشیەکان پزیشکەکان باس لەوەدەکەن کە...