zagros news agency

هاوپۆڵ : تەندروستی

تەندروستیجیهانهەواڵ

چۆن براوەیەکی خەڵاتی نۆبڵ سەبارەت به ڤیتامین سی و هەڵامەت ئێمەی تووشی هەڵه کرد؟

گوران
ڤیتامین سی (Vitamin C) یەکێکە لە ناسراوترین تەواوکەرە خۆراکییەکان لە وەرزی سەرما و ئەنفلۆنزادا. زۆربەی خەڵک پێیان وایە خواردنی ڕۆژانەی ژەمی بەرز لەم ڤیتامینە، سیستەمی...
تەندروستی

چوار تەواوکەری خۆراکی و گیایی باو کە دەبنە هۆی دابەزینی ئارەزووی سێکسی

سەڵاح
  بازاڕی تەواوکەرە خۆراکییەکان پڕییەتی لەو بەرهەمانەی بەڵێنی خەوی باشتر، پێستی گەشاوەتر، بەهێزکردنی ماسولکەکان یان باشکردنی مەزاج دەدەن. بەڵام توێژینەوە نوێیەکان و ڕێنمایی پزیشکان ئاماژە...
Uncategorizedتەندروستی

کەمکردنەوەی خوێ بە تەنیا بۆ کۆنترۆڵکردنی فشاری خوێن بەس نییە

سەڵاح
  توێژینەوەکانی بواری خۆراک و تەندروستیی دڵ دەریدەخەن کەمکردنەوەی سۆدیۆم یان خوێ هێشتا هەنگاوێکی سەرەکییە بۆ کۆنترۆڵکردنی فشاری خوێن، بەڵام تەنیا سەرنجدان بە خوێ دەتوانێت...
تەندروستی

تەمەنی سییەکان و تەڵە شاراوەکان؛ ۱۰ هەڵەی باو کە دوای چەند دەیەیەک دەبنە هۆی پەشیمانیی قووڵ

سەڵاح
  دەیەی چوارەمی ژیان (نێوان ۳۰ تا ٤۰ ساڵی) ئەو قۆناغەیە کە زۆربەی خەڵک هەست بە سەقامگیری و گەورەبوون دەکەن. بەڵام توێژینەوە دەروونییەکان لەسەر ئەو...
تەندروستی

ئاژەڵان و «هەستی شەشەمی نهێنی»؛ ئەزموونی گیاندارەكان لەگەڵ ڕووداوە سرووشتەکان چۆنه؟

سەڵاح
ئاژەڵان و «هەستی شەشەمی نهێنی»؛ ئەزموونی گیاندارەكان لەگەڵ ڕووداوەکانی بوومەلەرزە، ڕۆژگیران و ئاگرکەوتنەوە چۆنه؟ مرۆڤەکان بۆ ئاگاداربوونەوە لە ڕووداوە سروشتییەکان پشت بە ئامێرە تەکنەلۆژییەکان دەبەستن،...
تەندروستی

ئەو نەریتە باوانەی بەبێ ئەوەی بزانین زیان بە میزەڕۆ یان میزەڕێ دەگەیەنن

سەڵاح
  میزەڕۆ یەکێک لە ئەندامە هەستیارەکانی جەستەی مرۆڤە کە ڕۆژانە بێدەنگانە پەستانێکی زۆری لەسەرە، تا ئەو کاتەی تووشی هەوکردن، ئازار یان گرفتی مەترسیدار دەبێت. لە...
تەندروستیهەواڵ

توێژینەوەیەک: مادەیەکی پارێزەری خۆراک پەیوەندی بە ڕێژەی خۆکوشتن هەیە

سەڵاح
  توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری زانستیی BMJ Public Health بڵاوکراوەتەوە، ئاشکرای کردووە، بەکارهێنانی مادەی کیمیایی “نیتراتی سۆدیۆم” کە بۆ پاراستن و درێژکردنەوەی ماوەی بەکارهێنانی...