نارێکوپێکیی ژەمەکانی کۆتایی هەفتە زیان بە دڵی پیاوان دەگەیەنێت
توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرای دەکات کە خواردنی ژەمەکان لە کاتی ناڕێکدا لە ڕۆژانی پشووی کۆتایی هەفتەدا، بەراورد بە ڕۆژانی کارکردن، دەکرێت مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی...
هاوپۆڵ : تەندروستی
زانایان: ژمارەی هەنگاوەکان مەترسیی مردنی پێشوەختە کەمدەکاتەوە و خێراییی ڕۆیشتنیش گرنگە
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، تەنها ژمارەی هەنگاوەکانی ڕۆژانە گرنگ نین، بەڵکو خێراییی ڕۆیشتنیش ڕۆڵێکی یەکلاکەرەوەی لە کەمکردنەوەی مەترسیی مردنی پێشوەختەدا هەیە. سەرچاوە و میتۆدی توێژینەوەکە:...
بۆچی لەگەڵ هەڵکشانی تەمەندا بۆنی لەش دەگۆڕێت؟
«بۆنی پیری» دەستەواژەیەکی باوە بۆ پێناسەکردنی ئەو بۆنە تایبەتەی لەوانەیە لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا لە لەشدا دروست ببێت. بە پێچەوانەی بۆچوونی گشتی، ئەم بۆنە پەیوەندیی...
ئاگادارییە تەندروستییەکان دەتوانن کاتی بەکارهێنانی گەنجان لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان کەم بکەنەوە
توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە پەیامە ئاگادارکەرەوەکان دەربارەی زیانەکانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان دەتوانن یارمەتی گەنجان بدەن بۆ کەمکردنەوەی بەکارهێنانی ئەم تۆڕانە. لەسەر بەرهەمەکانی کحول و جگەرە،...
قەرەبووکردنەوەی خەو لە ڕۆژانی پشوودا یارمەتیی تەندروستیی دڵ دەدات
بە گوێرەی توێژینەوەیەکی نوێ، قەرەبووکردنەوەی کەمیی خەو لە پشووی کۆتاییی هەفتەدا پێوەندیی بە باشتربوونی تەندروستیی دڵ و کەمبوونەوەی مەترسیی تووشبوون بە بەرزیی پەستانی خوێنەوە...
١٤ ماددەی سروشتیی کاریگەر لە کەمکردنەوەی نیشانەکانی خەمۆکیدا
خەمۆکی نەخۆشییەکی ئاڵۆزە و گوازەرەوە دەمارییەکانی وەک سێرۆتۆنین و دۆپامین، هەوکردن و سیستمی خۆراکی کاریگەرییان لەسەر دروستبوون یان توندبوونی نیشانەکانیدا هەیە. گۆڤاری «هێڵسی» ئاماژەی...
خواردنەوەی تەنانەت یەک پەرداخ خواردنەوەی کحولی لە ڕۆژێکدا مەترسیی گیانلەدەستدان بە شێرپەنجە زیاد دەکات
بە گوێرەی توێژینەوەیەکی نوێ لە ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا، کحول لەوەی پێشتر تصەور دەکرا زیاتر ڕۆڵی لە گیانلەدەستدان بە جۆرە جیاوازەکانی شێرپەنجەدا هەیە. تۆڕی «سی...
بلوبێری چەوری ماسوولکە دەتوێنێتەوە
توێژینەوەیەکی زانستی لە ژاپۆن دەریدەخات، پێکهاتەیەکی سروشتی لە بلوبێریو ترێدا هەیە کە شێوازی مامەڵەکردنی خانە ماسوولکەییەکان لەگەڵ چەوری دەگۆڕێت. ئەم پرۆسەیە لە رێگەی هاندانی...
لە ماوەی 6 مانگدا 568 نەشتەرگەری لە نەخۆشخانەی فریاکەوتنی ڕانیە ئەنجام دراون
لە چوارچێوەی جێبەجێکردنی پلانی ستراتیجیی کابینەی نۆیەمی حکومەتی هەرێمی کوردستان بۆ بەدیهێنانی هاوسەنگی لە خزمەتگوزارییە گشتییەکاندا، نەخۆشخانەی فریاکەوتنی ڕانیە لە 50 تەخت بۆ...