١.دژی خانە شێرپەنجەییەکان دەجەنگێت
٢.ڕێکخستنی ڕێژەی چەوری خوێن
٣.یارمەتی دەرە لە نزم کردنەوەی پەستانی خوین
٤.یارمەتی بەهێزی ئێسکەکان دەدات بە هۆی بوونی کالسیۆم ڤیتامین ک لە پێکهاتەی.
٥.یارمەتیدەرە لە کرداری هەرس
٦. بەرگری لەش بەهێز دەکات
٧.چاو تەندروست دەهێڵێتەوە