ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

هۆکارەکانی سووربونەوەی چاو

سووربونەوەی چاو لەوانەیە هۆکار بێت بۆ چەندین نەخۆشی جیاواز، چەندین هۆکاری جیاوازی هەیە بەپێی هۆکارەکانی چارەسەرەکەی دەگۆڕێت، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا یەکێکە لەو نەخۆشیانەی نابێت پشتگوێ بخرێت، چونکە چاو یەکێکە لە ئەندامە زۆر گرنگ و هەستیارەکان.

هۆکارەکانی سووربونەوەی چاو:

-هەستیاری
-وشک بونەوەی چاو
-هەوکردنی پێڵوەکان
-هەستیاری بە ڕووناکی
-هەوکردنی گلێنەی چاو
-ئازاری چاو
-کزبوونی چاو

ئەگەر سووربونەوەی چاو بەهۆی هەستیاری و هەوکردنەوە بوو ئەوا لە ماڵەوە بە چەند ڕێگایەک دەتوانیت چارەسەری بکەیت ئەوانیش:

-دانانی پارچە سەهۆڵ لەسەر چاو
-دەستلێنەدانی چاو
-دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی بابەتەکانی جوانکاری و عەدەسەی چاو
-دانەنیشتن لەبەردەم تەلەفزیۆن و کۆمپیوتەر بۆماوەیەکی درێژ، هەروەها کەمکردنەوەی بەکارهێنانی مۆبایل.

بەشێکی زۆری هۆکارەکانی سووربونەوەی چاو مەترسیدارنین، بەڵام ئەگەر بۆماوەیەکی زۆر بەردەام بوو لەگەڵ ئەوەشدا کەمی نەکرد و بەرەو زیادبوون ڕۆشت و هۆکارێک بوو بۆ کەمبونەوەی بینین پێویستە سەردانی پزیشک بکرێت بۆ پشکنین و وەرگرتنی چارەسەری گونجاو.

هەواڵی پەیوەندیدار

چارەسەری هەوکردنی دەماری دەست بە شێوەیەكی سروشتی

lana

چه‌ند جۆرێك خۆراك سه‌رچاوه‌یه‌كی سروشتی ئۆمیگا سێ و ڤیتامین B یه‌

lana

چەند رێنماییەكی گرنگ بۆ دووركەوتنەوە لە هیلاكبوونی چاوەكان

lana