تەندروستیلەدوای تەمەنی ٤٠ ساڵییەوە گرنگی بەم ڤیتامینانە بدەنlanaتشرینی یەکەم 7, 2025تشرینی یەکەم 8, 2025 لەلایەن lanaتشرینی یەکەم 7, 2025تشرینی یەکەم 8, 20250289 لەگەڵ گەیشتن بە تەمەنی ٤٠ ساڵی خانمان دەست دەکەن بە هەستکردن بە گۆڕانی هۆرمۆن و جەستەیی کە ڕەنگە کاریگەری لەسەر وزە و تەندروستی ئێسک و
Uncategorizedبە چەند هەنگاوێک دەتوانن 10٪ ئەگەری تووشبوونت بە مردنی پێشوەختە کەم بکەنەوەlanaتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن lanaتشرینی یەکەم 7, 20250182 پسپۆڕانی ئوسترالی بۆیان دەرکەوتووە، سێ خووی کاریگەر دەتوانن ئەگەری مردنی پێشوەختە کەم بکەنەوە؛ یەکێکیان وەرزشی رۆژانەیە. تیمێکی لێکۆڵینەوە لە زانکۆی سیدنی لە ئوسترالیا زانیارییەکانی 60
جیهانهەواڵشەڕی غەززە پێی نایە ساڵی سێیەمەوەسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250214 سوپای ئیسرائیل ڕایگەیاند، بەیانی ئەمڕۆ سێشەممە، لە دووەمین ساڵیادی هێرشەکەی 7ـی ئۆکتۆبەری 2023، لە باکووری کەرتی غەززە مووشەکێک بەرەو ئیسرائیل هەڵدراوە بەڵام تا ئێستا
عێراقهەواڵلە کەرکووک خۆپیشاندانی وانەبێژانەسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250203 ئەمڕۆ سێشەممە، 7ـ10-2025، دەیان وانەبێژ لەبەردەم باڵەخانەی پارێزگای کەرکووک خۆپیشاندانیان کرد و داوایان دەکرد ببنە گرێبەست. یەکێک لە خۆپیشاندەران، گوتی “ساڵانێکە مامۆستایانی کەرکووک بە
كوردستانهەواڵسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250128 کەشى پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتوو ئەمڕۆ سێشەممە 07- 10- 2025 کەش / ئاسمان ساماڵ دەبێت. . خێراى با / لەسەرخۆ- مامناوەند ( 10
كوردستانهەواڵپرسەنامەیەک لە بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دیموکراتی کوردستانسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250281 پرسەنامەیەک لە بەشی ڕۆشنبیری و ڕاگەیاندنی پارتی دیموکراتی کوردستان بۆ بەڕێز (فوئاد جەلال) بە داخ و پەژارەیەکی زۆرەوە هەواڵی کۆچی دوایی دایکی بەڕێزتانمان
وتارپارتی تاکە هێزی پارێزهری ماف و قهوارهی كوردستانهسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250355 رێبوار حەمەلاو شوانى پارتی دیموكراتی كوردستان جگه لهوهی بۆ بهدیهێنانی ئامانجه نهتهوهیی و نیشتیمانییهكان و ڕهتكردنهوهی ستهمكاری و دیكتاتۆری و بن دهستی
عێراقكوردستانهەواڵبە هۆى جێبەجێکردنی یاساى جەعفەرى 800 دایکی عێراقی بۆ هەرێمی کوردستان ڕادەکەنسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250250 حوسام ئەلحەج، ڕۆژنامەنووسی عێراقی، بە پێگەى (بەغداد ئەلیەوم)ى ڕاگەیاندووە: بەهۆى جێبەجێکردنی یاساى جەعفەرى لە عێراقدا، هەزاران هاوسەر داواکارییان تۆمار کردووە بۆ گۆڕینی گرێبەستی هاوسەرگیری
ئابووریهەواڵنرخی نەوت لە بازاڕەکانی جیهان کەمێک بەرزبوەوەسەڵاحتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن سەڵاحتشرینی یەکەم 7, 20250266 نرخى نەوت لە جیهاندا بەردەوام لە گۆڕاندایە و بەراورد بە دوێنێ هەریەکە لە نەوتی خاوى برێنت و تەکساسی ئەمەریکیش بەرزبونەوەیان تۆمارکردوە. ئەمڕۆ سێشەممە، نرخی
سیلایدكوردستانهەواڵعەممار حەكیم گەیشتە ھەولێریاسینتشرینی یەکەم 7, 2025 لەلایەن یاسینتشرینی یەکەم 7, 20250228 بەرەبەیانی ئەمڕۆ سێشەممە 2025.10.7، ئومێد خۆشناو، پارێزگاری هەولێر، لە فڕۆكەخانەی نێودەوڵەتیی ھەولێر، پێشوازیی لە عەممار حەکیم، سەرۆکی رەوتی حیکمەی نیشتمانی و شاندێکی یاوەری کرد.