کاریگەرییەکانی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لەسەر تەندروستی جەستە
-یەکێک لە دیارترین کاریگەرییە خراپەکان گیرانی بۆریەخوێنەکان کە مەترسییەکی زۆری بۆ تەندروستی دڵ دەبێت. -بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی ناڕێکی لێدانی دڵ و ئازاری سنگ.
سەرەتا
Page 1597
ئەم خواردنانە مەترسی توشبوون بە کێشە تەندروستییەکانی مێشک زیاددەکەن
-خواردنەوە گازی و شیرینەکان هەموو خواردنەوە گازی، شیرین و سۆدەکان زیانیان بۆ تەندروستی مێشک و بیرەوەری هەیە و مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی مێشک زیاددەکەن، چونکە
بیبەری سەوز لەم نەخۆشیە دەتپارێزێت
بیبەری سەوز یەکێکە لەو سەوزەواتانەی سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە و دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزا بەسوودەکان، ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی دەکات. بەپێی توێژینەوە
ئەو میوانەی دەبنە هۆی بەرزبونەوەی شەکری خوێن
شەکرە لەجۆری دوو یەکێکە لەو نەخۆشیانەی زۆر باوە و ژمارەیەکی زۆر خەڵک لە تەمەنە جیاوازەکاندا تووش دەبن، سیستمی خۆراکی ڕۆڵێکی گەورەی لە نەخۆشی شەکرەدا هەیە.
زیرەکی دەستکرد کێشەی بۆ کۆمپانیایەکی ئەمەریکی دروستکرد
کۆمپانیای (SAG-AFTRA) کە بە کۆمپانیای یەکێتی ئەکتەرەکان لە ئەمریکا ناسراوە، مانگرتنی دژی کۆمپانیا گەورەکانی بواری یارییە ڤیدیۆیەکان ڕاگەیاند کە هۆکاری مانگرتنەکە دەگەڕێتەوە بۆ بەکارهێنانی
حهماس: ئیسرائیل لە هێرشێکدا لانیکەم 30 کەسی كوشت، ئیسرائیل: ناوەندێکی سەرکردایەتی حەماسیان كردۆته ئامانج
بەرپرسانی تەندروستی ژێر دەسەلاتی حەماس لە غەززە دەڵێن بەهۆی هێرشێکی ئاسمانی ئیسڕائیلەوە بۆ سەر قوتابخانەیەک لە دەیرولبەلەحی ناوەڕاستی غەززە لانیکەم 30 فەلەستینی کوژراون، سوپای ئیسڕائیلیش
لقی سێی پارتی: تهقهكهرهكان مهبهستیان بووه، بێنه نێو لقهوه و كاری تیرۆرستی بكهن
لقی سێی پارتی له كهركووك ڕاگەیاندراوێکی بڵاوكردهوه و دهڵێ، مهبهستی تهقهكهرهكان ئهوه بووه، بێنه نێو لقهوه و كاری تیرۆرستی بكهن، بەڵام ئاگایی پاسەوانەکانی بارەگای لق