کانزای کالیسیۆم بەیەکێک لە کانزا زۆر گرنگەکان بۆ جەستە دادەنرێت، سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە بەتایبەتی بۆ بەهێزبوونی ئێسکەکان و ڕێگریکردن لە کێشەکانی.
کاتێک ئەم کانزایە لە جەستەدا کەمدەبێتەوە زیانی تەندروستی لێدەکەوێتەوە و چەند نیشانەیەک دەردەکەون وەک:
-ئازاری زۆری ماسولکەکان
-لاوازبوونی ماسولکە و ئێسکەکان
-سەرئێشە
-خاوبوونەوەی لێدانی دڵ
-بێتاقەتی و بێهێزی
-خەمۆکی
-تووڕەیی زۆر
لەگەڵ دەرکەوتنی ئەو نیشانانەدا پێویستە بەزوترین کات سەردانی پزیشک بکرێت بۆ چارەسەرکردنی، هەروەها پێویستە ئەو خواردنانە بۆ سیستمی خۆراکی زیادبکرێن کە دەوڵەمەندن بە کالیسیۆم.