هۆكارەكانی هەوکردنی پەنکریاس زۆر خواردنەوەی كحول، زیادبوونی چەوری سیانی خوێن، گیرانی بۆری زەرداو بەهۆی بەردەوە، كێشەی بۆماوەیی پەیوەست بە بەرگری لەشەوە، هەروەها زیادبوونی كالیسیۆم و كەڵەكەبوونی پڕۆتین دەگرێتەوە.
– گــرنگترین نیشانەكانی بریتین لە:
1- ئازاری دووبارە و بەردەوام و توندی سك.
2- لەدەستدانی كێشی لەش بەهۆی خراپی مژینی خۆراك.
3- پاشەڕۆیەكی چەور و بۆن ناخۆش.
4- تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە.
– چارەسەركردنی هەوكردنی پەنكریاس:
چوونە لای شارەزای نەخۆشییەكانی كۆئەندامی هەرس بۆ چارەسەركردن، بۆیە ئەگەر بەردی زراو یان داخرانی كەناڵی زراو و پەنكریاست هەبێت، ئەوكات نەشتەرگەری لابردنی بەرد و كردنەوەی كەناڵەكەت بۆ دەكرێت، هەروەها وەرگرتنی دەرمان لە رێگەی دەم یان خوێنهێنەرەوە، پەیڕەوكردنی سیستمێكی خۆراكی كەمچەوری و خواردنەوەی شلەیەكی زۆر لەگەڵ ژەمی بچووك و دووبارە بووەوە، ئەگەر حاڵەتەكە بەهۆی دەرمانێكی دیاریكراوەوە دروست بووبێت، ئەوكات دەبێت لە وەرگرتنی بوەستیت یان بیگۆڕیت.