Author : lana

فستق کاریگەری ئەرێنی لەسەر تەندروستی چاو هەیە، بەو پێیەی چاو لە زیانەکانی ڕووناکی دەپارێزێت و بینین دەپارێزێت، ئەمەش بەپێی ئەنجامی توێژینەوەیەکی ئەم دواییە کە لە...

هەوكردنی پەردەی مێشكی منداڵ بریتیە لەهەوكردنی پەردەی دەوری مێشك و دڕكە پەتك، هۆكارەكەی لەوانەیە بەكتریا ، ڤایرۆس ، شێرپەنجە، دەرمان ، یان پاڕاسایت بێت، ئەگەر...

تەندروستی گورچیلەکان، بۆ کارکردنی جەستە زۆر گرنگە، سیستمی خۆراکی تەندروستیش کاریگەرییەکی زۆری لەسەر تەندروستبوونی گورچیلەکان هەیە. تەندروستبوونی گورچیلەکان، پارێزگاری لە تەندروستی جەستە و هاوسەنگی شلەکان...

چەندین جۆری جیاواز لە هەوکردنی جومگەکان هەیە کە ژمارەیەکی زۆر بەدەستیەوە دەناڵێنن و چەندین چارەسەری جیاواز بەکاردەهێنن، لەکاتێکدا هەندێک لە خواردنەکان هەوکردنی جومگەکان کەمدەکەنەوە و...

گەنمەشامی، سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە و یارمەتی کەمکردنەوەی ئازاری بەشێك لە نەخۆشییەکان دەدات. گەنمەشامی زەرد، دەوڵەمەندە بە ماددە گرنگەکان و سوودێکی زۆری بۆ...

پسپۆڕێکی نەخۆشییەکان و گەشەی منداڵان رایدەگەیێنێت، زۆرجار دایک و باوکان کاتێک دەزانن منداڵەکەیان نەخۆشیی پاقلەی هەیە، تووشی دڵەڕاوکێ دەبن و پەنا بۆ بڕیاری هەڵە دەبەن....

فاسۆلیای ڕەش، بەیەکێک لە پاقلەمەنیە بەسوودەکان لەجیهاندا دادەنرێت و سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی جەستە هەیە. فاسۆلیای ڕەش، یەکێکە لە پاقلەمەنیە بەسوودەکان و بە بەشێکی سەرەکی...

لە تۆێژینەوەیەكی زانستیدا دەركەوتووە، ئەو كەسانەی بە ڕێژەیەكی زۆر خواردنەوە گازییەكان دەخۆنەوە، كاریگەریی هەڵوەرینی قژیان زیاتر لەسەر دەبێت. لە زانكۆی پۆرتۆی پورتوگالیدا تۆژینەوەیەك لەسەر 1028...

دڵ بە نزیكەیی لە رۆژێكدا 100 هەزار جار لێدەدات، لە گرنگترین ئەندامەكانی لەشە و ژیانی پێوە بەندە، هەربۆیە پارێزگاریكردن لێی پێویستترین كارە، چەند خویەك هەیە...

مانگۆ یەكێكە لە میوە هاوینییەكان، دەوڵەمەندە بە ریشاڵ، دژە ئۆكسان، ڤیتامین A و C، شەكری سروشیی تێدایە وەكو فرەكتۆز، لەگەڵ ئەوەی سودی تەندروستی زۆرە، بەڵام...