zagros news agency
سەرەتا Page 1881
هەواڵوەرزش

جامی کاراباو.. مانچستەر یونایتد بە ئەنجامێکی مەزن و چاوەڕواننەکراو بردیەوە

یاسین
لە درێژەی یارییەکانی قۆناغی 16ی جامی کاراباو، یانەی مانچستەر یونایتد لە یاریگای ئۆلدترافۆرد میوانداری یانەی لیستەر سیتی کرد.   لە ئەنجامێکی چاوەڕواننەکراو مانچستەر یونایتد بە
هەواڵوەرزش

جامی کاراباو.. ئارسناڵ سەرکەووت و لە لایێکی تر چێڵسیش دەرکرا

یاسین
لە یاریێکی تری جامی کاراباو، هەردوو یانەی پرێستون و ئارسناڵ ڕووبەڕووی یەکتر بوونەوە.   لە ئەنجامدا تۆپ هاوێژەکانی ئارتێتا توانی یارییەکە بە سێ گۆڵی بێبەرامبەر
تەندروستی

خواردنەوەی شیری گەرم پێش نوستن چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟

lana
بەردەوام باس لە سوودەکانی خواردنەوەی شیر دەکرێت، لەگەڵ ئەوەشدا خواردنەوەی کوپێک شیری گەرم پێش نوستن چەندین سوودی گرنگ بە جەستە دەگەیەنێت، چونکە پێکهاتەکانی تربتۆفان و
تەندروستی

ئەم خواردن و خواردنەوانە مەترسی توشبوون بە جەڵتەی خوێن زیاددەکەن

lana
زانایان باسیان لەو خواردن و خواردنەوانە کردووە کە دەبنە هۆی گیرانی خوێنبەرەکان و لەکاتەشدا مەترسی توشبوون بە جەڵتەی خوێن زیاددەبێت. بەپێی ماڵپەڕی”کۆنسلتۆ” هەندێک لە خورادن