خولی ئەڵمانیا.. بایرن میونشن لەیەکەم یاریدا سێ خاڵی بەدەستهێنا
لە یارییەکانی هەفتەی یەکەمی خولی ئەڵمانیا، ڤۆڵفسبۆرگ لە یاریگای خۆیدا میوانداری بایرن میونشنی کرد. لە کۆتاییشدا بایرن توانی یارییەکە بباتەوە و بە سێ گۆڵ بەرامبەر
سەرەتا
Page 2069
ئایا پێویستە بەرهەمە شیرەمەنییەكان بەشێك بن لە ژەمەكانت
زۆرن ئەو كەسانەی گرنگی بەرچاو بە بوونی شیر و بەرهەمەكانی لە سیستمی خۆراكی رۆژانەیاندا دەدەن و بە تەندروستی دەزانن، بەڵام ئایا بە راستی پێویستە، یان
خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی: ئاوی تانکی سەربان ئەگەر بۆ خواردنەوە بەکارهێندرا بکوڵێندرێت و ساردبکرێتەوە پاشان بخورێتەوە
بەڕێوەبەرایەتیی خۆپاراستنی تەندروستیی سلێمانی رێنماییەکی بۆ خۆپاراستن لە کۆلێرا بڵاوکردووەتەوە و دەڵێت، “پێویستە بە بەردەوامی تانکی ئاوی خواردنەوە پاکژبکرێتەوە، و ئەگەر بۆ خواردنەوە بەکارهێندرا بکوڵێندرێت