بەهۆی ڕووداوێکی گیان لەدەستدان یارییەکی خولی سڕبی ڕادەگیرێت
ڕووداوێکی خەمناک و دڵتەزێن یاریەکی خولی سڕبی ڕادەگرێ،کە ئەویش مردنی ملادن زیزۆڤیچی ڕاهێنەری یانەی ڕادنیچی سڕبی ئەو ڕووداوە لە خولەکی 20 یاریەکە ڕوویدا و
سەرەتا
Page 557
دژوار فایق بۆ زاگرۆس: دهنگ به لیستی 275ی پارتی و بارزانی بدەن چونکە نوێنەری ڕاستەقینەی خەڵکی کوردستانە
راوێژكاری باڵا له مادهی 140 ئاماژه بهوه دهكات كه لەمادەی یەکی دەستوردا هاتووە کە عێراق دەوڵەتێکی ئیتیحادی و فیدڕالی سەربەخۆ و خاوەن سەروەریە سیستەمی
سودە تەندروستییەکانی گوێزی سەوز
هەمیشە بیستومانە كە گوێزخواردن چەند گرنگە و چەند سودی بۆ تەندروستی هەیە، بەڵام چی ئەگەر بە سەوزی بخورێت؟ ئایا هەمان سودی دەبێت؟ دکتۆر کامهران ڕەسوڵ
هەموو ئافرەتێی سەرو 40 ساڵ ئەم ماددە خۆراكییانەی پێویست
ئافرەت كاتێك دەچنە تەمەنی 40 ساڵییەوە، روبەڕوی كێشەی ناهاوسەنگی هۆڕمۆنەكان دەبنەوە، گۆڕینی شێوازی ژیانیان وادەكات كێشەی ئێسك، دڵ و وزەی جەستەیان بۆ دروستبێت، هەربۆیە پێویستە
وردەکاریی وەرزی شەشەمی زنجیرەی “Miss Scarlet” ئاشکراکرا
پلاتفۆرمی تەلەڤیزیۆنی PBS یەکەم زانیاری لەبارەی وەرزی شەشەمی زنجیرەی “Miss Scarlet”ـەوە بڵاوکردەوە، کە بڕیارە لە ٧ی کانوونی یەکەم نمایش بکرێت. لەم وەرزە نوێیەدا، کاری لێکۆڵینەوەی
مەترسییەكانی خواردنەوەی قاوە بە گەددەی بەتاڵ
قاوە یەكێكە لە خواردنەوە زۆر باوەكان لە جیهاندا و خواستێكی زۆری لەسەرە، لەگەڵ ئەوەشدا سودێكی تەندروستی زۆریشی هەیە و یارمەتی چالاككردنی مێشك دەدات. زۆركەس كە